A Semana Santa e a Páscoa costumam ser marcadas por refeições deliciosas e muitas delas bastante calóricas
André Marques, de 45 anos, usou suas redes sociais para interagir com seus seguidores neste domingo (13), e aproveitou para falar sobre sua cirurgia bariátrica
Talvez você nunca tenha relacionado o sono com o controle do peso, mas eles estão mais interligados do que você imagina
Esse é o período em que nos deparamos com uma variedade de pratos saborosos e muitas vezes bastante calóricos
Algumas destas coisas você já faz de forma natural, mas elas podem estar impactando no seu peso na balança
Alguns alimentos podem deixar seu metabolismo lento
Sente que está fazendo tudo de forma correta mas não consegue perder peso, ou pior, acaba ficando mais pesado? Pode ser estes hábitos!
Para algumas pessoas, ganhar peso ou massa muscular pode ser tão difícil quanto perder peso para outras
Estes alimentos não são os mais indicados para quem quer manter o peso e para quem busca uma vida saudável
Com a idade, ganhamos alguns quilos extras, mas é possível controlar o peso com algumas medidas simples
Existem alguns alimentos que, embora muito saudáveis, consumidos à noite podem não ser os mais recomendados ou mesmo tornar-se um obstáculo para atingir os seus objetivos de emagrecimento
Embora o leite contenha nutrientes importantes como o magnésio, ele retarda nosso metabolismo com seus ácidos graxos saturados e lactose.
Com nossas vidas modernas estressantes, podemos não dormir o suficiente todas as noites
Hábitos de sono ruins podem resultar em problemas de saúde crônicos, como depressão, doenças cardíacas, diabetes e obesidade
A decisão saiu em resposta a um homem que alegara que a esposa havia engordado demais e que, por isso, havia decidido se separar dela
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A decisão também foi tomada por José Luis Runco, médico da seleção brasileira.
- Gostaria de ganhar peso, mas só engordo quando malho, pois adquiro massa muscular
A disputa, e o falecimento de Swartz, respingam no Brasil.
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