Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, Estados Unidos, revelou os alimentos mais saudáveis do mundo
Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes
Também chamada de mexerica ou bergamota, essa fruta é capaz de melhorar a saúde por dentro e fora
Ela é essencial para o nosso organismo e pode ser encontrada em alimentos acessíveis
De tempos em tempos, costumamos ver debates sobre certos alimentos, retratados ora como heróis, ora como vilões da alimentação saudável
Um estudo conduzido pela Universidade William Paterson, localizada em Nova Jersey (EUA), identificou os alimentos considerados mais saudáveis do mundo
: O consumo de ovos no café da manhã pode proporcionar uma fonte de energia sustentada ao longo do dia
O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha aliada a mudanças de estilo de vida
Em dietas restritivas, a escolha alimentar desempenha um papel crucial na manutenção da saúde
É comum surgir, de tempos em tempos, a discussão sobre alguns alimentos, colocando-os como grandes aliados ou como vilões da alimentação saudável
Um em cada cinco adultos em todo o mundo sofre de fadiga generalizada que dura até seis meses, mesmo não apresentando condições médicas conhecidas.
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
Saudável, saboroso, versátil e acessível, assim é a segunda comida mais rica em nutrientes do mundo
Especialista explica como o planejamento e a orientação profissional fazem toda a diferença nessa transição
Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha, aliada a mudanças de estilo de vida
O ovo é um alimento que é praticamente unanimidade entre os brasileiros, seja cozido, mexido ou em diversas receitas, todo mundo recorre a ele na hora de matar a fome
Este alimento é rico em nutrientes e auxilia no funcionamento intestinal e na redução do colesterol
O Ministério da Agricultura e Pecuária posiciona-se "totalmente contrário" ao consumo desse leite
Falta de apetite e dificuldades de aprendizado são alguns dos principais sintomas da anemia, doença que atinge 30% da população mundial
Você tem sentido a memória ruim? Após quadros de doenças inflamatórias, como a Covid-19, por exemplo, é possível que isso ocorra
Vamos listar alguns alimentos que ajudam a promover a boa saúde dos seus neurônios - e, de quebra, do seu cérebro.
O ovo é uma proteína de alto valor nutricional, por ser uma rica fonte de vitamina A, D, E, B12, além da leucina
Se você já se esqueceu o que comeu no jantar de ontem, deve começar a cuidar mais da sua mente. Para isso, vale a pena conhecer os alimentos que aumentam a memória.
É uma das cinco principais deficiências nutricionais em humanos e pode causar muitos efeitos nocivos à saúde