Lidar com a sobrecarga de tarefas tem sido um desafio constante, mas especialistas mostram que dá para ter um dia a dia mais leve e cheio de energia
Estudo realizado pela Mars Petcare revelou que os pets reduzem o estresse das crianças durante a aprendizagem virtual e aumenta os níveis de energia e motivação
Além das graves situações que o estresse pode causar, ele também reflete na saúde da pele e dos cabelos, como explica a dermatologista Renata Vasconcellos.
Conclusão é de estudo que confirmou que condições mentais têm grandes chances de se tornarem problemas cardíacos
O fidget toy, brinquedo cuja tradução seria brinquedo antiestresse ou brinquedo de inquietação, surgiu com o intuito de aliviar o estresse e a ansiedade
A cantora revelou ainda que a filha de 9 anos, Blue, também faz uso de algumas misturas cultivadas na fazenda
Região Sudeste teve maior número de pessoas com baixa saúde financeira
Selecionamos três dicas focadas na respiração para te ajudar!
Um estudo com crianças em terapia intensiva no Brasil descobriu que contar histórias causa em estar aos pequenos
Existem práticas simples que podem ser aplicadas no dia a dia que podem auxiliar a aliviar o estresse e contribui para melhorar a qualidade de vida.
Assim como os seres humanos, os pets também sofrem com a falta de estímulos
O número de atendimentos por dentes quebrados sem motivo aparente quase dobrou em 2021
Reserve um tempo só para você, leia esse texto com calma e conheça os benefícios da meditação
Estabelecer horários para toda a família pode ajudar na organização da rotina durante o home office
Estes cinco chás ajudam a melhorar o estresse e a controlar a ansiedade
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Adotar uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos e proteínas magras contribui para uma boa saúde física e ajuda a combater a ansiedade
Tem algum destes sintomas?
A jardinagem pode gastar quantidades semelhantes de energia a uma sessão na academia, dizem os pesquisadores.
Comportamento é comum, mas pode ser prejudicial e precisa ser investigado
Esses alimentos são ricos em vitamina C, um nutriente que reduz a sensação de estresse
Nos dias atuais, a maioria das pessoas sofre com sentimentos de estresse
O ganho de peso pode ocorrer até mesmo com quem pratica atividades físicas frequentemente
Estudo foi realizado pela PUC do Paraná