Aquilo que comemos influencia a qualidade do nosso sono. Se, por um lado, há alimentos que a prejudicam, há outros que promovem uma noite tranquila.
Conheça alguns alimentos ricos em potássio e outras substâncias que contribuem para a manutenção de uma pressão arterial em níveis saudáveis
Diversas frutas e vegetais sofreram modificações em suas versões silvestres. Veja como elas eram antigamente
Os sintomas do refluxo são mais intensos quando você se deita, mas podem ser amenizados com a alimentação
Os antioxidantes atuam inibindo os radicais livres, de modo que conseguem retardar o envelhecimento das células e prevenir uma série de doenças
Algumas mudanças no estilo de alimentação ajudam a reduzir os sintomas da Tensão Pré-Menstrual
Estes alimentos têm baixas calorias e nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo
A gerente da Gevisa, Larisse Portela, destaca que as medidas são importantes para garantir a segurança alimentar dos frequentadores dos eventos
Manter uma alimentação saudável traz inúmeros benefícios para a saúde e alguns alimentos são eficazes para reduzir o coleterol ruim
Não é apenas o leite que é fonte de cálcio, alguns outros alimentos também são excelentes fontes
A Nova Ceasa é uma parceria público-privada (PPP) gerenciada pela Superintendência de Parcerias e Concessões do Governo do Estado do Piauí
A hora de jantar muitas vezes é motivo de dúvidas para quem segue um regime alimentar
Alguns alimentos podem fazer mal à sua pele e à saúde como um todo, se consumidos em excesso
A vitamina C ganhou maior notoriedade porque ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Mas seus benefícios não param por aí.
Existem diversos alimentos que podem ser incluídos diariamente, de forma variada, na dieta e que ajudam a prevenir o câncer
Assim como as frutas, o chocolate amargo e o café também podem ter uma ação significativa na melhora do humor.
As principais causas desse problema vêm de uma má alimentação ou desequilíbrio de ácido do estômago
Alguns alimentos podem ocasionar desconforto e mau humor, principalmente quando consumidos em exagero
A gordura trans é contraindicada principalmente para quem sofre com colesterol alto
Os alimentos ricos em proteínas são importantíssimos para a manutenção do organismo
Alguns alimentos podem deixar seu metabolismo lento
Apesar de ser um processo natural do nosso corpo, o envelhecimento está diretamente ligado ao nosso estilo de vida e, principalmente, aos nossos hábitos alimentares
Inserir alimentos que dão energia na dieta é uma das chaves para se sentir mais disposto durante o dia
A busca por alimentos que soltam o intestino é comum no dia a dia de quem precisa lidar com a constipação
Juntamente com o consumo deste tipo de alimentos, é também importante reduzir a ingestão de gorduras saturadas e alimentos industrializados