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Alimentação natural

Esses alimentos podem melhorar a saúde do seu cérebro e você nem imagina

A pesquisa revelou que o cobre presente nos alimentos pode ser importante para a preservação da memória e das funções do cérebro; entenda

Entenda!

Esta dieta promete melhorar a saúde do cérebro e diminuir o risco de Alzheimer

A dieta Mind, que pode ser traduzida como "dieta da mente", combina a consagrada dieta mediterrânea com a dieta Dash. Ela combina nutrientes que podem diminuir o risco de demência, Alzheimer e declínio cognitivo

Pele saudável

Saiba como acabar com manchas de acne no rosto; problema atinge Virgínia Fonseca após parto

Virgínia reclamou, em suas redes sociais, do aumento de manchas de acne em seu rosto após o parto. Felizmente, há técnicas para acelerar o desaparecimento de manchas indesejadas

Mente saudável

Conheça os alimentos que são aliados a saúde do cérebro

Para maximizar os benefícios cognitivos, deve-se adotar uma dieta equilibrada e diversificada, rica em alimentos naturais e minimamente processados

Reprogramação mental

Especialista ensina como mudar sua mente para mudar de vida em 2024

A reprogramação mental tem como objetivo mudar padrões de pensamento negativos e limitantes, substituindo-os por pensamentos positivos e empoderadores

Saúde e tecnologia

Chip cerebral para humanos? Neurocientista explica a nova tecnologia

O especialista diz que a tecnologia pode trazer diversos benefícios, mas é necessário ter cuidado com a sua utilização

Curiosidades

Entenda por que comer chocolate diariamente pode fazer bem a saúde

Os flavonoides são estruturas químicas encontradas nas plantas e protegem os vegetais contra insetos, fungos e até a ação dos raios ultravioletas.

Bem Estar

Aprenda a treinar seu cérebro para dormir melhor

Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:

ALIMENTOS

Ovos de codorna e seus benefícios à saúde; confira!

O ovo de codorna como alimento tem grande valor dietético

MELHORAR ATENÇÃO

Conheça 10 alimentos que ajudam o cérebro a render mais

A lista foi publicada pelo site How Stuff Works

PESO

Cientistas descobrem o caminho para a cura da obesidade em células

Pesquisas apontam que uma parte do cérebro é ativada

SAIBA MOTIVOS

Coisas surpreendentes que acontecem se você beber água em jejum

A Associação Médica do Brasil garante que o ato previne doenças

Afrodisíacos

11 alimentos que são considerados afrodisíacos

Criamos uma lista de alimentos que podem apimentar relações

Decisão

Anvisa proíbe fabricação e comercialização de suplementos

Empresa terá que recolher as unidades existentes no mercado

Boa noite!

Alimentação ajuda a ter uma boa noite de sono

Conheça os mitos e verdades sobre a alimentação noturna

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