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Afinal, como saber se estou com síndrome de burnout?

O maior equívoco em relação ao burnout é pensar que é o mesmo que exaustão, explica Michael Leiter, psicólogo organizacional

Sem estresse: 5 chás perfeitos para relaxar

Estes cinco chás ajudam a melhorar o estresse e a controlar a ansiedade

Pode comer ovo todo dia? 8 benefícios incríveis deste alimento

Comer ovo diariamente não faz mal à saúde desde que seja incluído em uma alimentação equilibrada

Saiba os sintomas mais comuns da depressão em adolescentes

Mudanças abruptas no humor podem levar você a se perguntar se eles estão lutando contra sintomas de saúde mental ou apenas, bem, sendo um adolescente. Saiba como identificar

Depois da Covid-19, que doenças podemos contrair pelo ar?

As doenças respiratórias podem atingir as pessoas através da poeira, pelos de animais, fumaça, odores e perfumes que atuam como agentes alérgico

Veja 4 benefícios da batata para sua saúde que você nem imaginava

Conheça as vantagens do quarto alimento mais consumido do mundo

Saiba dicas simples para você ficar livre das dores de cabeça

Felizmente existem algumas dicas que podem te fazer ficar livre da dor de cabeça, e não são remédios.

Saiba o grau de risco de trombose por uso de anticoncepcional

Após ocorrência de casos raros de trombose associados à vacina da AstraZeneca e investigação sobre o mesmo efeito com a Johnson & Johnson, médicos alertam que o risco é extremamente baixo

Uso de máscara pode aumentar espinhas na pele; veja como evitar

Máscaras do tamanho adequado, evitar maquiagens e uma boa limpeza ajudam a reduzir a oleosidade

Câncer de ovário: Brasil deve ter mais de 6 mil casos até 2022

A oncologista Mariella Melo, faz um alerta sobre o aumento do risco da doença, sintomas, a importância do diagnóstico precoce.

Conheça 5 benefícios incríveis da água de coco

Além de ter baixa caloria, ela ainda retarda os sinais de envelhecimento. E os benefícios não param por aí

Saiba como perder peso rápido,de forma saudável e sem fazer dieta

Confira um plano de ataque muito mais fácil, saudável e são, que vai ajudá-la a aprender como perder peso rápido e do jeito certo

Menopausa: o que deve ser tirado e acrescentado no cardápio

Os sinais da menopausa podem ser melhorados e evitados com alimentação orientada por uma profissional

O que é e o que provoca a embolia gasosa disseminada?

Quão grave é esse tipo de embolia e o que tem a ver com a covid-19?

Conheça os benefícios da farinha de mandioca

O alimento possui muitos benefícios para a saúde e pode ser utilizada como complemento para prevenção de doenças cardiovasculares

Dor nas costas? Pode ser o peso da sua bolsa

Carga excessiva pode causar problemas na coluna, pescoço e ombros

Sono atrasado? Veja sinais de que você não está dormindo bem

Está com dificuldades para acordar de manhã? Esse pode ser um sinal de que você não está dormindo o suficiente

Cinco alimentos para reforçar ossos e músculos

Alimentos ricos em magnésio, além de fortalecer o sistema imunológico, mantêm os batimentos cardíacos constantes e promovem a resistência óssea

Autismo: saiba como estimular a interação social e a fala

Incentivar interação social da pessoa com autismo é fundamental para o desenvolvimento

Molho shoyu: bomba de sódio ou aliado da saúde?

Sim, está carregado de sódio, mas o condimento pode ter benefícios surpreendentes.

Precisando relaxar e descansar mais? Estas dicas podem ajudar

Com estresse em nosso cotidiano, está cada vez mais difícil limpar a mente para relaxar e ter paz

Estes alimentos ajudam a acabar com o desejo sexual. Evite!

No que se refere ao universo feminino, a diminuição do apetite sexual afeta entre 15 e 35% das mulheres.

Sintomas de DSTs que você precisa estar atento

Se você tem a vida sexual ativa, é importante estar atento aos exames de rotina para não deixar as infecções ficarem mais graves

O que realmente muda no cérebro de quem vai ser pai?

Uma equipe de neurocientistas examinou o cérebro de mulheres grávidas e encontrou reduções na quantidade de massa cinzenta em áreas do cérebro.

Conheça 5 alimentos que ajudam a prevenir a retenção de líquidos

Ao incluir certos alimentos na nossa dieta, ricos em potássio e com grande quantidade de água, estamos ajudando o nosso corpo a evitar a retenção de líquidos. Na retenção de líquidos, o corpo incha e a celulite é implacável.

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