Bem Estar

últimas de Bem Estar

página 203 de 219

Chocolate sem culpa? Confira mitos e verdades sobre a guloseima

Desde que o consumo seja controlado, e que seja escolhido o melhor tipo, o chocolate pode trazer benefícios à saúde

Veja os alimentos prejudiciais à saúde que você deve tirar do seu dia-a-dia

É importante repetir: muitos alimentos que comemos regularmente não são ideais.

Abacate: o fruto saboroso e fundamental para a saúde

A fruta verde tornou-se um alimento básico nas cozinhas de todo o mundo - e por boas razões.

Estudo sugere que pessoas com Covid-19 devem monitorar a saturação

Segundo pesquisa nos EUA, alterações no ritmo respiratório e nos níveis sanguíneos de oxigênio podem indicar agravamento da infecção, e por isso devem ser medidas em casa por pacientes

Saiba como a alimentação pode ajudar a evitar o mau hálito

Alguns hábitos alimentares ajudam a regular o organismo e, com isso, ajudam a combater o mau hálito

Confira 5 alimentos que podem ajudar a parar de fumar de forma natural

Para quem tem dependência, parar de fumar não é fácil, alguns alimentos e bebidas podem ajudar neste processo

Descubra quais frutas têm menos calorias

As frutas são alimentos saudáveis e devem ser incluídas na rotina alimentar, mas algumas têm mais colorias que outras

Tem sono? Saiba como se manter desperto sem precisar recorrer ao café

O consumo exagerado de cafeína pode aumentar a pressão arterial, causar insônia e aumentar a ansiedade e depressão

Conheça 12 dicas valiosas para emagrecer rápido e perder barriga com saúde

Para emagrecer com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas.

Saiba o que acontece com o corpo quando você decide parar de fumar

É possível observar mudanças no corpo imediatamente a partir das primeiras 72 horas sem cigarro.

Conheça quatro alimentos que causam inflamação no corpo

ma seleção inadequada dos alimentos que ingerimos pode levar a várias doenças. Isso deve-se à sua ação inflamatória

Quais alimentos preciso para obter uma refeição balanceada?

Está em dúvida do que comer? Veja quais são as opções ricas em sabor e que contribuem para uma melhor qualidade de vida

Agrotóxico usado do Brasil está associado a 503 mortes de crianças por ano

O glifosato é o agrotóxico mais popular do Brasil, representa 62% do total de herbicidas usados no país

Saiba que alimentos podem ajudar na saúde ocular

Ingerir os nutrientes necessários pode mudar a sua saúde podem fazer a diferença quando o assunto é cuidar da visão

Parceiro tirou a camisinha no sexo sem o seu aval? Saiba por que é crime!

Esse ato se chama stealthing e se enquadra como crime pelo código penal brasileiro.

Saiba quais alimentos ajudam a prevenir a Covid-19

Alguns alimentos ricos em melatonina podem ajudar a combater a Covid-19

Cinco alimentos que causam sensação de inflamação no corpo

Uma seleção inadequada dos alimentos que ingerimos pode levar a várias doenças. Isso deve-se à sua ação inflamatória.

Veja as principais doenças que o sexo sem camisinha pode transmitir

As Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs) crescem em todo mundo, inclusive no Brasil

Astigmatismo: causas, sintomas, tipos e como corrigir

Esse problema de visão pode surgir em diferentes fases da vida. Entenda como enxergam pessoas com astigmatismo e qual o tratamento (de óculos a cirurgias)

Etiqueta da tosse: conheça as diretrizes da OMS para não proliferar vírus

Para garantir ficar longe de vírus e bactérias, a melhor saída é a prevenção

Confira 7 dicas para aumentar a imunidade de idosos

Quer envelhecer com saúde e energia? Saiba como melhorar a sua imunidade

Trintou? Veja como se manter em forma depois dos 30 anos

Com uma alimentação saudável e um programa de exercícios adequado é possível levar uma vida mais saudável depois dos 30 anos

Sempre jovem: conheça os melhores alimentos antienvelhecimento

O chá verde é um verdadeiro antienvelhecimento versátil. Confira a lista de outros alimentos que também têm esse efeito

Prisão de ventre? azeite ajuda ;saiba que outros benefícios ele tem

Além de muito saboroso, contém alguns compostos que ajudam a reduzir inflamações e combater radicais livres

Veja 8 opções baratas e efetivas de alimentos para ganhar massa muscular

Saiba quando e o que consumir para aumentar sua porcentagem de massa magra.

SEÇÕES