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Saúde

Panetones e diabetes: o que é preciso saber para evitar a glicose alta?

O período das festas de fim de ano é caracterizado por mesas recheadas de pratos deliciosos e tradições culinárias, como os famosos panetones e chocotones

Alívio

Detox: conheça 5 truques eficazes para desinchar após a ceia de Natal

A ceia de Natal é caracterizada por exageros alimentares e etílicos. Nutricionista dá dicas de como desinchar no dia seguinte

Alimentação

Especialistas revelam qual o prato mais calórico da ceia de Natal; veja calorias

O Natal é uma celebração caracterizada por uma mesa repleta de pratos diversos e tradicionais, mas alguns exigem cautela

Alimentação

Ceia de Natal: cuidado com estes alimentos inimigos do seu coração

O Natal é uma época em que a alimentação tende a se tornar menos saudável, mas alguns cuidados são necessários

Saúde

Estudo descobre bebida que é capaz de reduzir a pressão arterial

Essa conclusão foi alcançada por um estudo realizado pela Universidade de Toronto, no Canadá

Alerta

5 alimentos que você jamais deveria levar ao micro-ondas

Para muitas pessoas, o micro-ondas é um eletrodoméstico indispensável na cozinha, mas ele requer alguns cuidados

Saúde

Médica revela os 4 piores alimentos para quem tem colesterol alto

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia, atualmente cerca de 40% dos adultos no Brasil sofrem com colesterol alto

Alimentação saudável

6 temperos para tornar as receitas de Natal mais saudáveis

Saborear pratos típicos, como peru, rabanada e farofa, faz parte do Natal, mas equilibrar as escolhas, priorizando preparações leves e opções mais nutritivas, pode ajudar a evitar o desconforto físico

Alimentação saudável

É isto que acontece no corpo de quem come ovos regularmente

Os ovos são um alimento comum na dieta de muita gente devido à sua praticidade, versatilidade e aos benefícios que oferecem à saúde

Fonte da juventude?

O segredo da vida longa pode estar na sua xícara de café; saiba como

Se você é apaixonado por café, pode comemorar: aquela xícara diária não só desperta, mas também pode prolongar sua vida

Alimentação

Pistache é saudável? 5 coisas que acontecem no corpo de quem consome o alimento

O pistache é a oleaginosa do momento e a nutricionista Amanda Figueiredo traz alguns benefícios dele para a saúde

Alimentação

Alerta! 5 alimentos que você jamais deveria comer depois dos 30 anos, mas insiste

Alguns alimentos são prejudiciais à saúde em qualquer idade, mas as restrições aumentam quando você passa dos 30 anos de idade

Alerta

Os piores alimentos que você pode comer antes de dormir que vão arruinar o seu sono

Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde física e mental, mas o que muita gente não sabe é que a alimentação noturna pode influenciar diretamente na qualidade do descanso

Alimentação saudável

Estes alimentos comuns são nocivos para a saúde do seu coração; evite

Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer

Saúde

Diabetes e a perda auditiva: entenda qual a relação entre as condições

Incentivar a busca pelo diagnóstico e tratamento adequados é fundamental para zelar pela saúde pública e pela qualidade de vida dos pacientes

Alerta

Refrigerante zero emagrece? Nutricionista revela os verdadeiros efeitos da bebida

Os refrigerantes devem ser eliminados quando se busca uma vida saudável

Emagrecimento

Entenda procedimento que fez vocalista do Grupo Menos é Mais perder mais de 25kg

Recentemente, Duzão, vocalista do Grupo Menos é Mais, passou por um procedimento para emagrecimento: a colocação de um balão gástrico

IMPOSTO DO PECADO

Ranking indica o refrigerante com maior teor de açúcar; descubra

A indicação chega após tributação que incidirá em itens considerados prejudiciais à saúde, para desestimular o seu consumo

Perda de peso

7 maneiras comprovadas para emagrecer sem dieta ou exercícios

Embora sejam os pilares do emagrecimento, é possível perder peso sem dieta e sem atividade física

Cuidado

Alerta! 5 alimentos que devem ficar fora da geladeira e você não sabia

Esta lista vai tirar suas dúvidas sobre quais alimentos devem ou não ser mantidos na geladeira

Alerta

4 sintomas cruciais nos olhos que indicam diabetes totalmente fora do controle

A diabetes, quando descontrolada, pode causar danos nos vasos sanguíneos da retina, região localizada no fundo do olho e que é responsável pela captação das imagens

MEMÓRIA

Descubra o sintoma precoce de demência que pode manifestar-se no banho

egundo os autores do estudo, o olfato está conectado às funções de memória no cérebro

Alerta

Câncer: esta bebida queridinha contribui para surgimento de diversos tipos da doença

Os hábitos de vida e a alimentação desempenham um papel fundamental no desenvolvimento do câncer

Sono de qualidade

Estudo de Harvard revela qual é a melhor hora para ir dormir e por quê

A importância de um sono de qualidade para a manutenção da saúde física e mental é amplamente reconhecida

Hidratação

É isto que acontece com seu corpo se você tomar água com limão todos os dias

Beber água com limão é uma prática muito comum entre aqueles que desejam cuidar da saúde

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