O limão é uma fruta cítrica que, além de muita vitamina C, é um excelente antioxidante e rico em fibras solúveis
O ovo tem ótimas quantidades de vitamina A, vitamina E e vitaminas do complexo B, além de minerais
A deficiência de vitamina C é caracterizada pela baixa absorção desse nutriente, o que prejudica nossa saúde de diversas formas. Fatores como imunidade, energia, disposição e saúde dos tecidos podem ser prejudicados pela falta dessa vitamina.
Os benefícios do abacaxi são tantos que passa a ser difícil enumerá-los, já que a superfruta não nos deixa na mão quando o assunto é saúde.
Nutricionista dá dicas que vão te ajudar a eliminar os excessos do Natal e Réveillon.
Ao todo 268 Venezuelanos estão recebendo assistência de saúde através das UBS Estaca Zero, Poty Velho, Bela Vista e Memorare.
Deliciosas e fontes de vitamina C, as frutas cítricas estão entre as queridinhas de quem segue uma alimentação mais saudável
A vitamina C ganhou maior notoriedade porque ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Mas seus benefícios não param por aí.
Além de deliciosa, essa opção faz muito bem à saúde! Confira de que forma ele atua no seu organismo.
Aprenda a preparar opções refrescantes e que auxiliam no processo de desintoxicação do organismo.
O Brasil chega a ser o sexto maior produtor mundial. Lembrando que a produção nacional, em 2021, ficou próxima de 55 bilhões de unidades
O ovo é uma proteína de alto valor nutricional, por ser uma rica fonte de vitamina A, D, E, B12, além da leucina
A deficiência de vitamina A pode causar problemas oculares, como a diminuição da sensibilidade à luz levando até a cegueira parcial ou total
A amostra do estudo, publicado neste mês na revista BMC Medicine, contou com mais de 20 mil mulheres, que foram acompanhadas por cerca de duas décadas
Veja como preparar opções práticas e deliciosas com esse fruto do mar
Veja como preparar pratos diferentes e saborosos com esse vegetal
A deficiência desta vitamina pode causar problemas oculares, como a diminuição da sensibilidade à luz levando até a cegueira parcial ou total
De acordo com a Conitec, a incorporação do ácido zoledrônico se deve, entre outras razões, a sua alta capacidade de se ligar ao osso mineralizado
A carência de vitamina D, ou mais precisamente uma deficiência de vitamina D3, ocorre em grande parte da população
Ela é fonte de betacaroteno, vitamina C, vitamina K e minerais como potássio, cálcio, ferro, manganês, magnésio, zinco e cobre.