Alguns alimentos são necessários para quem quer perder peso e adotar uma alimentação mais saudável
Segundo dados de uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, o número de brasileiros que praticam alguma atividade física cresceu nos últimos anos
A vitamina D pode reduzir o crescimento do câncer, inibir a infecção e reduzir a inflamação
Para manter um sistema imunológico fortalecido é importante seguir uma alimentação rica em nutrientes
Para o estudo, os cientistas analisaram a densidade de nutrientes de 41 alimentos
A vitamina C traz muitos benefícios para a saúde como um todo e sua falta pode trazer alguns problemas
Falta de apetite e dificuldades de aprendizado são alguns dos principais sintomas da anemia, doença que atinge 30% da população mundial
De um lado há quem diga que ela não existe, enquanto outras, que já aderiram, afirmam terem sentido os resultados
Você tem sentido a memória ruim? Após quadros de doenças inflamatórias, como a Covid-19, por exemplo, é possível que isso ocorra
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
Os sintomas são desagradáveis que vão desde ondas de calor e até insônia, inchaços, dificuldade de perder peso, irritabilidade e desequilíbrio emocional
Um conselho importante é sempre ter muito cuidado na hora de escolher as fontes de consumo
Os vegetais têm uma merecida reputação de serem bons para a saúde: são ricos em vitaminas, minerais e fibras e têm poucas calorias
Vamos listar alguns alimentos que ajudam a promover a boa saúde dos seus neurônios - e, de quebra, do seu cérebro.
A amostra do estudo, publicado neste mês na revista BMC Medicine, contou com mais de 20 mil mulheres, que foram acompanhadas por cerca de duas décadas
Os vegetais têm uma merecida reputação de serem bons para a saúde: eles são ricos em vitaminas, minerais e fibras e têm poucas calorias
Estudos mostram o aumento global no consumo de bebidas com ingredientes que promovem saúde e bem-estar.
O consumo pode ajudar a prevenir distúrbios intestinais e até reduzir a incidência de câncer de cólon
São resultados da falta de líquido na urina, que cria um ambiente propício para a formação desses cristais
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis.
Alguns deles, no entanto, são particularmente positivos para a saúde, graças às capacidades especiais de reforço do sistema imunológico e anti-inflamatórios.
Sim, ela é comestível. O médico Paulo Lessa aponta as diversas propriedades do cacto e como consumi-lo
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