Apresentador contou como mudou a rotina após passar por transplantes de coração, rins e fígado
Pesquisadores analisaram mais de mil pessoas e descobriram que atividades como yoga, tai chi, caminhada e corrida melhoram a qualidade do sono
Essa conclusão veio de uma revisão abrangente de 33 estudos observacionais, reunindo dados de mais de 96 mil adultos com idades entre 18 e 91 anos
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Essa atividade supera os benefícios de outras atividades tradicionais, como caminhadas, yoga e aeróbicos leves, segundo os pesquisadores
Quaisquer informações devem ser enviadas à família por meio do contato da filha da aposentada, Juliana Fernandes, (WhatsApp) 86 99970-9121.
Interessados em participar podem realizar suas inscrições através do perfil do PTIA no Instagram ou presencialmente na Sala do Programa, localizada no CCHL/UFPI, durante o período da manhã
Programa exibido dia 13 01 18
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