A dieta é rica em gorduras insaturadas e baixa em calorias, proteínas e carboidratos, sendo projetada para imitar efeitos de abstinência de alimentos
O estudo foi realizado por uma rede de hotéis britânico, que ouviu 3,5 mil adultos
Especialista da Faculdade Anhanguera ressalta que a alimentação está atrelada ao raciocínio e pode afetar o desempenho do estudante
O consumo excessivo de bebidas açucaradas estaria relacionado a 133.000 mortes por diabetes, 45.000 por doenças cardíacas e 6.450 por câncer
No Dia Mundial do Pão, nutricionista fala como incluir esse alimento na dieta
A esteatose hepática, ou gordura no fígado, costuma ser silenciosa no início com os sintomas aparecendo já em estágio intermediário
Consequências do diagnóstico na saúde mental demandam abordagens terapêuticas para obter resiliência durante o tratamento
Atualmente, as doenças cardiovasculares representam a principal causa de mortes no Brasil
Especialista explica sintomas não tradicionais que podem indicar a presença do quadro
Além de evitar o requeijão, conheça mais seis alimentos para você não consumir antes de dormir
Um dos principais sintomas de colesterol alto pode surgir à noite, apesar de ser considerado uma doença silenciosa
A diabetes é uma condição causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina
Estudo sugeriu que hábito de sono adotado por muita gente pode aumentar o risco de desenvolver doença
Evidências recentes mostram que problemas no sono e a curta duração dele pode trazer riscos à saúde
Estima-se que cerca de 30% da população tenha a doença
Médica destaca que, além dos benefícios estéticos, funcionais e terapêuticos, a atividade é eficaz na prevenção de doenças que afetam a respiração, inclusive as alergias
Algumas pessoas costumam sentir fome durante a noite e até acordam na madrugada para se alimentar, mas isso pode trazer algumas consequências indesejadas
Sonecas de segundos são cada vez mais frequentes e somam-se a jornadas cada vez mais longas e pausas cada vez mais curtas, aponta pesquisa
Médico alerta para consequências que a falta de um descanso de qualidade pode causar à saúde
Especialista destaca questões biológicas que influenciam diretamente nesses dois perfis e os impactos à saúde
Esporte regular, aliado a uma meta acompanhada de uma recompensa pelo esforço, muitas vezes, pode ser melhor do que medicamentos
Eu não tinha ideia de que ele estava infeliz, meu marido era um homem que ia para a cama às 21h e monitorava seus ciclos de sono em um aplicativo de celular.
Devido às suas inúmeras propriedades, ele é um importante aliado para quem treina
Hábitos saudáveis podem acrescentar até 24 anos a mais à sua vida, apontou estudo com 720 mil pessoas
A insônia é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e a yoga pode ajudar a amenizá-lo