Estudo foi realizado com mais 2 mil adultos americanos e apontou os benefícios de dormir sem roupa
Para o estudo, foram analisados 30 voluntários, com idade entre 50 e 65 anos
O risco de desenvolver demência pode aumentar especialmente se você não vivenciar o suficiente uma determinada fase do sono
Afinal, o que é a felicidade? O significado pode ser diferente para cada pessoa
O ano novo chegou e dentro das metas de muita gente, para 2024, deve entrar a prática de atividades físicas
Uma cervejinha com os amigos pode parecer inofensiva, no entanto é preciso ter cuidado se você estiver usando alguns tipos de medicamentos
Contagem regressiva para terminar o ano e para muita gente é tempo também de descansar
Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável
Segundo estudo, pessoas que possuíam o hábito estavam propensas a ter um risco 20% maior de desenvolver diabetes
A reprogramação mental tem como objetivo mudar padrões de pensamento negativos e limitantes, substituindo-os por pensamentos positivos e empoderadores
Hábitos noturnos podem estar desempenhando um papel crucial no seu aumento de peso
A dieta é rica em gorduras insaturadas e baixa em calorias, proteínas e carboidratos, sendo projetada para imitar efeitos de abstinência de alimentos
O estudo foi realizado por uma rede de hotéis britânico, que ouviu 3,5 mil adultos
Especialista da Faculdade Anhanguera ressalta que a alimentação está atrelada ao raciocínio e pode afetar o desempenho do estudante
O consumo excessivo de bebidas açucaradas estaria relacionado a 133.000 mortes por diabetes, 45.000 por doenças cardíacas e 6.450 por câncer
No Dia Mundial do Pão, nutricionista fala como incluir esse alimento na dieta
A esteatose hepática, ou gordura no fígado, costuma ser silenciosa no início com os sintomas aparecendo já em estágio intermediário
Consequências do diagnóstico na saúde mental demandam abordagens terapêuticas para obter resiliência durante o tratamento
Atualmente, as doenças cardiovasculares representam a principal causa de mortes no Brasil
Especialista explica sintomas não tradicionais que podem indicar a presença do quadro
Além de evitar o requeijão, conheça mais seis alimentos para você não consumir antes de dormir
Um dos principais sintomas de colesterol alto pode surgir à noite, apesar de ser considerado uma doença silenciosa
A diabetes é uma condição causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina
Estudo sugeriu que hábito de sono adotado por muita gente pode aumentar o risco de desenvolver doença
Evidências recentes mostram que problemas no sono e a curta duração dele pode trazer riscos à saúde