Estudos apontam que o problema não é falta de disciplina, mas o formato das metas e do ambiente
Exercícios para fazer em casa ficaram populares no início da pandemia de Covid-19
Quando menos percebemos, estamos vivendo as mesmas coisas, tomando as mesmas atitudes
Veja as dicas para quem gosta de uma boa leitura
Induza o subconsciente a concretizar ações positivas