Se você está em busca de uma rotina de sono mais saudável evite consumir estes alimentos
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono
Ginecologista fala sobre um dos períodos mais marcantes da vida de uma mulher e como lidar com a mudança de hormônios
A necessidade de controlar a pressão alta emocional é comum para muitas pessoas que enfrentam esses episódios de hipertensão
Está cada vez mais evidente a relação entre a qualidade do sono e os alimentos que consumimos antes de ir para a cama
Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial
Permanecer em relacionamentos insatisfatórios devido ao medo da solidão pode ter efeitos psicológicos prejudiciais
Uma alimentação balanceada e rica em alimentos e compostos bioativos fortalece o sistema imunológico
Alimentação saudável pode reduzir a ansiedade, destaca estudo
A maneira como dormimos podem até mesmo incrementar chances de distúrbios do sono, como o sonambulismo, por exemplo.
Manter uma vida mais saudável é viver mais e melhor
Muitas pessoas que engordaram nesse período pandêmico nem sabem ao certo por qual motivo isso aconteceu.
Em anos de nossas vidas, aprendemos a seguir uma rotina, repetindo ações, como acordar, banhar, tomar café, vestir e trabalhar.
A tricologista Viviane Coutinho explica que o descanso ajuda na saúde capilar
A elite busca um caminho natural, orgânico e paga caro
O excesso de peso reduz as chances de uma mulher engravidar.
Ele defendeu que funcionários públicos não devem ter “privilégios”
Tickets para curtir show estão à venda na loja da Kalor Produções
Bem, a ciência contou algumas mentiras ao longo dos anos
A posição de conchinha é uma ótima pedida para o sexo matinal
Todo mundo sabe que fumar faz muito mal à saúde.
Fique atento as reações do corpo humano durante a noite de sono
Em 30 dias, são visíveis as melhorias no seu organismo
"Eu sempre como sobremessa", disse, deixando todos chocados.
Especialistas falam sobre os distúrbios que podem levar a problemas