Uma boa alimentação é uma aliada na prevenção de diversas doenças
Apesar de todas as refeições terem igual importância, o café da manhã requer atenção especial
O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
O fruto tem ganhado cada vez mais admiradores devido aos seus benefícios à saúde
As frutas são ricas em vitaminas e minerais, porém algumas delas não são recomendadas para pessoas com diabetes devido ao seu alto índice glicêmico
Geralmente, nós só lembramos que precisamos manter essa vitamina em níveis adequados quando os sintomas de sua falta começam a aparecer
Apostar em uma alimentação balanceada, com variedade e equilíbrio, pode ajudar a prevenir uma série de doenças
A berinjela é uma grande aliada de dietas de emagrecimento, mas os benefícios vão além
A prestigiada Universidade destacou os incríveis benefícios antienvelhecimento de um alimento básico e amplamente disponível
Tão importante quanto o treino é a alimentação que você faz antes e depois de se exercitar
Muita gente evita consumir produtos industrializados e ultraprocessados pelos prejuízos que eles podem causar à saúde, mas eles não são iguais
Quem busca uma vida saudável geralmente se questiona sobre o consumo de refrigerantes e do suco de caixinha
Quase 1,5 milhão de pessoas morrem em decorrência de hepatite no mundo
A deficiência grave do mineral pode ser potencialmente fatal, devido ao aparecimento de distúrbios de contração do músculo cardíaco
Cada alimento tem suas propriedades e nutrientes e alguns deles conseguem ser benéficos para a saúde dos olhos
O fígado desempenha importantes funções para o bom funcionamento do organismo e precisa de cuidados
Alimentação carente em determinados nutrientes pode resultar em desequilíbrios em nosso organismo
Em dietas restritivas, a escolha alimentar desempenha um papel crucial na manutenção da saúde
O colesterol alto costumar estar associado a problemas cardíacos, no entanto, ele pode afetar outras partes do corpo, como as pernas
A nutricionista Juliana Maciel, líder em vendas de açaí, identificou quatro benefícios que o consumo de açaí traz para os praticantes de esportes.
O Carnaval é uma festa marcada por muitas festas e bloquinhos e tudo isso costuma ser regado a bebidas alcoólicas
Um novo estudo soou o alarme sobre a potencial “má influência” desses aditivos comuns
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença
Existem alguns sintomas da doença que são mais comuns e mais conhecidos, outros podem passar despercebido