Alguns alimentos podem contribuir para uma vida mais longa e saudável
Quando se trata de perda de peso, as pessoas associam logo à necessidade de realizar exercícios físicos intensos, mas existem outras formas
Pedras nos rins são comuns e é um problema que causa dor intensa, mas alguns cuidados podem ajudar a prevenir
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser desfrutado em diversos momentos do dia
Devido à sua riqueza em compostos fenólicos, essa planta oferece uma série de benefícios para a saúde
Aprenda com Harvard os exercícios mais eficazes para um corpo saudável e em forma, trazendo benefícios para sua saúde geral e bem-estar
Não é raro encontrar mulheres que enfrentam as dolorosas cólicas menstruais, mas algumas medidas podem ajudar a amenizá-las
Ganhar massa muscular é objetivo comum entre frequentadores de academia e praticantes de esportes
Mais de um bilhão de pessoas no mundo sofrem com hipertensão arterial, e no Brasil, 36 milhões enfrentam esse desafio de saúde
Descubra as propriedades desta bebida e como ela contribui para uma vida mais saudável
Alguns alimentos que podem prevenir o desenvolvimento de câncer, demonstrando que sua dieta pode ser sua maior defesa
Cantora sertaneja compartilhou no instagram sua cinturinha e barriga chapada
A gordura acumulada na região abdominal é frequentemente um obstáculo desafiador para aqueles que buscam perder peso
Na lista de estratégias voltadas para a perda de peso, os alimentos termogênicos surgem como um poderoso aliado
O metabolismo engloba um conjunto de reações químicas essenciais para o funcionamento adequado do corpo
Há uma infinidade de teses duvidosas quando se trata do mundo fitness, mas é preciso estar atento, pois algumas podem ser perigosas
O alerta foi emitido por pesquisadores do Fred Hutchinson Cancer Research Center, nos Estados Unidos
O estudo mostrou que as mulheres que consumiam a fruta tinham até 29% menos probabilidade de desenvolver a doença
Para garantir que o café da manhã seja nutritivo e forneça energia para começar o dia, é recomendável evitar certos alimentos
A médica faz alerta para conscientizar outras pessoas a realização de exames
Emagrecer não está entre as tarefas mais fáceis e requer dedicação e, muitas vezes, de mudanças de hábitos
De acordo com estimativas divulgadas pelo INCA, espera-se que até 2025 o Brasil tenha cerca de 704 mil novos casos da doença
Os benefícios da prática regular de atividade física são inúmeros
Uma estratégia eficaz na prevenção de problemas de glicemia começa com pequenas alterações no cotidiano
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, atualmente, mais de 13 milhões de brasileiros têm diabetes