O segredo para ter uma boa saúde é seguir um estilo de vida saudável com uma boa alimentação
O diabetes uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
A ceia de Natal é momento de alegria para muita gente, mas para quem tem diabetes pode ser um pesadelo
O risco de ter a condição pode ser potencializada ou reduzida a partir de nossas escolhas alimentares
O processo de emagrecimento não deve ser feito de qualquer forma para não se tornar um risco para a saúde
Os ovos são uma importante fonte de nutrientes e são cheios de benefícios para quem os consome com regularidade
O cuscuz é originário da África e se tornou bastante popular no Brasil, sobretudo na região Nordeste
Hábitos noturnos podem estar desempenhando um papel crucial no seu aumento de peso
Os estudos mostram que uma dose dessa bebida pela manhã ajuda a estimular o sistema imunológico
Pessoas com diabetes precisam melhorar alguns hábitos e a alimentação é um dos principais cuidados que elas devem ter
O ovo é o queridinho da rotina alimentar de muita gente, principalmente de quem pratica atividade física
A alimentação é uma importante aliada na luta contra o colesterol ruim
Consumo excessivo de doces e carboidratos podem favorecer o surgimento de doenças ginecológicas; aprenda a cuidar da saúde íntima
Uma vida sexual saudável está ligada ao bem-estar físico e emocional dos envolvidos e uma boa alimentação pode ajudar nisso
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
O fígado é responsável por desempenhar funções cruciais para o bom desempenho do nosso organismo e merece atenção especial nos cuidados com a saúde
O consumo excessivo de bebidas açucaradas estaria relacionado a 133.000 mortes por diabetes, 45.000 por doenças cardíacas e 6.450 por câncer
O ovo é um dos alimentos comuns na mesa do brasileiro, seja puro ou compondo alguma receita
Especialista aponta que incluir derivados do leite na rotina, a depender da quantidade, pode diminuir excesso de colesterol
Alguns dos alimentos mais prejudiciais à saúde são comuns na mesa de boa parte dos brasileiros
Vegetal se destaca por sua alta concentração de substância aliada na redução de gordura nas artérias e na prevenção de problemas cardiovasculares
Apesar de ser mais frequente em pessoas de idade mais avançada, o AVC pode acontecer em qualquer faixa etária e requer cuidados
O whey protein é o suplemento queridinho de quem pratica atividade física
Muita gente que faz musculação costuma ter dúvidas em relação à forma como deve encaixar o treino aeróbico na sua rotina