Especialista aponta que incluir derivados do leite na rotina, a depender da quantidade, pode diminuir excesso de colesterol
Alguns dos alimentos mais prejudiciais à saúde são comuns na mesa de boa parte dos brasileiros
Vegetal se destaca por sua alta concentração de substância aliada na redução de gordura nas artérias e na prevenção de problemas cardiovasculares
Apesar de ser mais frequente em pessoas de idade mais avançada, o AVC pode acontecer em qualquer faixa etária e requer cuidados
O whey protein é o suplemento queridinho de quem pratica atividade física
Muita gente que faz musculação costuma ter dúvidas em relação à forma como deve encaixar o treino aeróbico na sua rotina
A gordura localizada incomoda muita gente, mas existe formas de se livrar dela
A diabetes é uma condição causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina
Estudos científicos destacaram a eficácia da erva no combate do câncer que atinge mais 2,3 milhões de mulheres por ano
A hipertensão arterial, ou pressão alta, é um problema que acomete um número alto de pessoas no Brasil
Estudo chinês apontou principal evidência para a queda de cabelo
O ganho de massa muscular é o desejo de muita gente, principalmente para aqueles que levam a sério a prática de atividade física
Pelo fato de ser a primeira refeição após horas sem comer, o desjejum merece uma atenção especial
Os exercícios de cardio são importantes, mas é preciso saber em que momento eles devem ser praticados
Em alusão ao Dia do Cardiologista, profissionais alertam para os cuidados com o coração e estimulam a prática de exercício físico
Ao mesmo tempo em que a alimentação pode ser a vilã do colesterol, ela também pode ajudar a regular os níveis de colesterol no sangue
Estima-se que 20 a 30% da população adulta tenha algum grau de esteatose hepática, de acordo com o Ministério da Saúde
Nutricionista explica como encaixar o doce na alimentação sem atrapalhar a dieta
Compostos presentes na fruta tropical são capazes de combater os níveis elevados de colesterol, o que a torna uma aliada da saúde cardiovascular
O café com manteiga se tornou popular nos mercados consumidores de café ocidentais, especificamente no Reino Unido e nos Estados Unidos
O fígado é um órgão que demanda cuidados e para o qual a alimentação faz toda a diferença
Perder peso não precisa ser um sacrifício, algumas adequações na alimentação podem ajudar
Segundo o Ministério da Saúde, 4 em cada 10 brasileiros têm colesterol alto
Alguns alimentos são necessários para quem quer perder peso e adotar uma alimentação mais saudável
Estudos mostram que 9 em cada 10 pessoas só iniciam o dia depois de tomar uma xícara de café, mas há quem não consuma a bebida