A hipertrofia acontece quando os músculos aumentam devido a sobrecarga
Assessor esportivo explica que a quantidade de vezes deve ser levada em consideração junto com outros fatores
Se você faz musculação buscando hipertrofia, os treinos são fundamentais, mas não é só isso que vai conferir o aumento da massa muscular que você tanto busca
A sardinha, sem dúvidas, é um dos principais peixes consumidos pelos brasileiros
Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas
Os sintomas são desagradáveis que vão desde ondas de calor e até insônia, inchaços, dificuldade de perder peso, irritabilidade e desequilíbrio emocional
A maioria dos problemas do coração pode ser evitada com mudanças de hábitos
Os suplementos podem ajudar a alcançar seus objetivos, mas é preciso avaliar cada caso
Lua di Felice foi submetida a avaliação de estado geral e vitalidade
O CMF proibiu a prescrição das drogas para fins estéticos e de performance
Ter um metabolismo mais acelerado é um grande aliado de pessoas que estão em um processo de perda de peso
Medida foi publicada nesta terça-feira (11) e atende pedido de sociedades médicas. Categoria está preocupada com alta nas complicações pelo uso indevido de hormônios
Muitas mulheres buscam ter aquela tonificação no músculo e ficam curiosas para saber qual o segredo
As pernas torneadas da atriz Paola Oliveira sempre roubam a cena
É possível acelerar a hipertrofia com algumas atitudes simples
O suplemento foi descoberto na década de 1940, mas só ganhou popularidade a partir dos anos de 1980, quando foi saborizado
Saiba como faz para emagrecer sem abrir mão do chopp e da cerveja
Personal trainer revela sete segredos que ajudam a ganhar massa muscular mais rápido
O encontro será voltado para trabalhar o diagnóstico, manejo clínico e vigilância em casos suspeitos da Monkeypox
Em relatório incluído no inquérito, a Polícia Federal brasileira diz que "não temos dúvida... que o presente caso se trata do maior caso de Tráfico de Animais Silvestres da história do Brasil".
O paciente tem 46 anos e mora no município de Batalha. Ele já recebeu alta médica e pessoas que tiveram contato com ele já saíram do isolamento
Auditores do Tribunal de Justiça Desportiva Antidopagem deram a pena máxima à jogadora por unanimidade
A bebida reduz os riscos de ataques cardíacos e de doenças cardiovasculares em até 45%. Conheça outros benefícios da cerveja à saúde.
No ar com a reprise da novela "O Clone", de 2001, a atriz Franciely Freduzeski revelou que foi diagnosticada com fibromialgia
Você sabia que a batata-doce possui inúmeros benefícios?