Notícias e artigos sobre Dieta da banana

Veja os 10 alimentos e bebidas que auxiliam no aumento de massa muscular

Segundo um estudo da USP feito com pessoas acima de 65 anos e publicado em 2019, a taxa de mortalidade entre mulheres com pouca massa muscular é 63 vezes maior. Já a de homens é 11,4 maior.

23/08/2021 23:37

Nutricionista prova que comida boa não deve ser banida da dieta saudável

Brownie, coxinha e strogonoff não precisam ser banidos da alimentação e podem se adaptar a um estilo de vida saudável.

05/08/2021 09:25

Cuscuz de milho é boa fonte em nutrientes e sacia o corpo humano

Receita é tipicamente brasileira, apesar de ganhar variações na sua forma de preparo em cada região do país.

15/07/2021 09:04

Aprenda a treinar seu cérebro para dormir melhor

Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:

26/05/2021 08:16

Cansaço mental atrapalha dieta e reduz a qualidade de vida

Ter vontade de sair da dieta é comum! Aprenda alguns truques para desviar dessas calorias em excesso e ter mais energia nas atividades

19/05/2021 08:11

Antes, durante e depois do treino: alimentos que rendem músculos

Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação

13/05/2021 10:42

Abacate é aliado na dieta low carb e faz bem à memória

Dieta com restrição de carboidratos não é motivo para sofrer. Descubra como o abacate vai ajudar a deixar tudo mais saudável e gostoso

15/04/2021 08:36

É possível conciliar low carb e vegetarianismo

Os nutrientes necessários para manutenção da saúde do organismo devem ser buscados em boas fontes de proteínas e gorduras provenientes dos vegetais

26/09/2020 20:42

Abacate: Conheça os benefícios dessa fruta da estação

Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis

02/09/2020 19:40

Seis alimentos que queimam gordura

.O abacate ajuda a controlar os níveis hormonais, diminuir o nível de estresse e solta o intestino preso

11/07/2020 15:50

Médico dá dicas para regular a qualidade do seu sono

O distanciamento social vem causando insônia e estresse em boa parte da população

02/06/2020 19:31

Fique em casa: cuide da saúde dos rins durante a quarentena

Consumir alimentos saudáveis reduz a ansiedade e aumenta a imunidade

24/03/2020 09:10

Cacau: Saiba como usar esse ingrediente a seu favor

Principal componente do chocolate, ele pode ser utilizado em diversas receitas saudáveis, repletas de propriedades benéficas ao organismo

17/03/2020 08:58

Os alimentos que podem ajudar o cérebro a funcionar melhor

Uma alimentação de qualidade é peça-chave para nossa saúde em geral, e para o nosso cérebro, em particular.

01/11/2019 08:37

Estas frutas e vegetais provocam gases. Reduza o consumo

A prevenção da flatulência passa por medidas simples, como comer lentamente, mastigar devagar, não mascar pastilhas elásticas, não beber bebidas gaseificadas, caminhar 10 a 15 minutos depois das refeições e, claro, evitar certos alimentos.

21/10/2019 09:33

Luísa Sonza exibe boa forma em passeio de iate e ganha elogios na web

Cantora compartilhou clique em seu Instagram

22/09/2019 10:12

Fórmula mágica: dicas para substituir os alimentos e emagrecer

Especialista em emagrecimento ensina quais alimentos devem ir para o banco de reservas e quais devem se tornar titulares na sua alimentação

12/09/2019 09:24

Nootrópicos: conheça os alimentos que são capazes de nutrir sua mente

Está sob pressão no trabalho ou no estudo? Conheça as substâncias que auxiliam na melhora da performance cerebral, foco e memória

02/09/2019 12:39

Nutricionista alerta para desleixo de brasileiros com saúde alimentar

Números de obesos aumenta no Brasil e causa pode estar relacionada à má alimentação

30/08/2019 11:58

Os três alimentos que mais ajudam na recuperação de bebês desnutridos

Uma alimentação rica em banana, grão-de-bico e amendoim ajuda na recuperação da flora intestinal de crianças desnutridas, de modo a impulsionar seu desenvolvimento

02/08/2019 10:57

Saiba quais são as seis frutas que mais engordam

Algumas frutas devem ser consumidas com moderação

12/07/2019 09:30

Dores de cabeça: os alimentos que provocam e os que evitam

Certas mudanças na alimentação ajudam a prevenir as tão incômodas dores de cabeça. Saiba quais substâncias são as responsáveis pelo tormento e as que atenuam a condição!

03/06/2019 09:20