Não é segredo para ninguém que uma alimentação inadequada pode trazer vários prejuízos à saúde, inclusive para quem sofre com colesterol alto
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
Os ovos são uma importante fonte de nutrientes e são cheios de benefícios para quem os consome com regularidade
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), atualmente, mais de 13 milhões de brasileiros vivem com diabetes
Algumas atitudes simples podem ajudar a conquistar as curvas desejadas
Especialista explica como o planejamento e a orientação profissional fazem toda a diferença nessa transição
Muitas pessoas buscam emagrecer, mas esse processo não deve ser feito de qualquer jeito e nem ter metas muito ousadas
O ovo é um dos alimentos comuns na mesa do brasileiro, seja puro ou compondo alguma receita
A hipertensão é um problema que, se não for tratado, pode se agravar
Vegetal se destaca por sua alta concentração de substância aliada na redução de gordura nas artérias e na prevenção de problemas cardiovasculares
Apesar de ser mais frequente em pessoas de idade mais avançada, o AVC pode acontecer em qualquer faixa etária e requer cuidados
O momento em que você come a banana pode ser extremamente benéfico à sua saúde
Emagrecer e perder aquela barriguinha indesejada está entre seus objetivos mais urgentes de muita gente
Existem alguns alimentos que fazem bem para a saúde e este tipo tem seus benefícios comprovados em pesquisa
Estudo chinês apontou principal evidência para a queda de cabelo
Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz
Cerca de 40% dos adultos no Brasil têm um diagnóstico de colesterol alto
Estima-se que 20 a 30% da população adulta tenha algum grau de esteatose hepática, de acordo com o Ministério da Saúde
Hábitos saudáveis podem acrescentar até 24 anos a mais à sua vida, apontou estudo com 720 mil pessoas
Com genéticas cobiçadas pelo mercado de bovinos, elas carregam características como a capacidade de produzir carnes nobres
Conheça dicas que podem te ajudar a acelerar o metabolismo e ter um emagrecimento mais rápido
A corrida é uma atividade física democrática, barata, acessível e reúne pessoas de todas as idades e gêneros
Manter o peso aderindo a hábitos saudáveis nem sempre é fácil
O período de menopausa costuma ser incômodo para boa parte das mulheres, especialmente pelo aumento de peso
Quando está amando, o corpo produz a ocitocina, que reduz o estresse e promove o bem-estar físico e emocional