A caminhada é um exercício físico que acabou ganhando popularidade ao longo dos anos, devido à facilidade da sua prática
Nutricionista explica que existem alguns tipos de chocolate que são mais saudáveis e dá para comer sem culpa
O suco desta fruta demonstrou potencial em diminuir os níveis de colesterol e melhorar a saúde cardiovascular
A pesquisa também apontou o tipo de pão que não auxilia na perda de gordura
Acúmulo do composto nos vasos sanguíneos é uma das principais causas de doenças cardiovasculares no Brasil
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 40% dos adultos no Brasil têm um diagnóstico de colesterol alto
As recomendações são baseadas em evidências científicas e têm o objetivo de informar e orientar o público sobre medidas de prevenção.
O adoçante é largamente utilizado por pessoas que querem diminuir o consumo de açúcar
Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente
No Brasil, existem hoje, mais de 20 milhões de pessoas obesas, segundo dados do IBGE
Se aprovada, a medida deve assegurar que mdicamentos sejam disponibilizados pelo Sistema Único de Saúde – SUS.
O gasto calórico do treino no frio é maior do que em temperatura amena pois o organismo precisa de mais energia para manter o corpo na temperatura adequada
O jovem tinha costume de correr curtas distâncias, mas aceitou desafio de última hora para percorrer 42 km
Considerada um superalimento, as sementes promovem diversos benefícios à saúde humana
O consumo de alimentos ultraprocessados pelos brasileiros teve aumento médio de 5,5% nos últimos dez anos
Quando em excesso, o colesterol é fator de risco para problemas cardiovasculares, como AVC e infarto
A hipertensão é um problema de saúde caracterizado pelo nível elevado da pressão sanguínea nas artérias
Estima-se que, no Brasil, ocorram de 300 mil a 400 mil casos anuais de infarto e que a cada 5 a 7 casos, ocorra um óbito
Adaptar os hábitos alimentares e apostar em alimentos saudáveis pode ajudar a controlar esse problema
O estudo foi pioneiro ao indicar que o consumo moderado de álcool tem efeitos neurobiológicos duradouros na regulação do estresse
O período de menopausa costuma ser incômodo para boa parte das mulheres, especialmente pelo aumento de peso
Pesquisa analisou o impacto de bebida natural com propriedades anti-inflamatórias na saúde em geral
Quando está amando, o corpo produz a ocitocina, que reduz o estresse e promove o bem-estar físico e emocional
Uma alimentação saudável e balanceada é uma forte aliada contra o envelhecimento precoce da pele