Notícias e artigos sobre Alimentos que acabam com o sono

4 coisas que estão te envelhecendo e você nem imagina

Não é apenas o excesso de sol que envelhece a pele, existem muitas outros fatores que podem trazer prejuízos

21/12/2023 10:53

Sente fome à noite? Saiba o que comer para não engordar

Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial

30/11/2023 11:09

FIQUE ATENTO AOS SINAIS

Como saber se estou sofrendo com refluxo silencioso? Entenda sinais

A incidência dessa doença no Brasil é de 12%, o que corresponde a 20 milhões de indivíduos

16/11/2023 15:09

SAÚDE

A deficiência deste mineral pode ser a causa de câimbras e insônias

Nosso organismo pode enfrentar a deficiência dessa substância de diversas maneiras, que resultam em insônia, estresse e câimbras musculares

25/10/2023 18:23

Alerta

Comer de madrugada: conheça os danos terríveis que esse hábito pode causar

Algumas pessoas costumam sentir fome durante a noite e até acordam na madrugada para se alimentar, mas isso pode trazer algumas consequências indesejadas

30/08/2023 11:02

Emagrecimento

Perder peso é mais difícil à medida que envelhecemos: 5 dicas para driblar

Apesar do corpo estar puxando o freio de mão conforme envelhecemos, existem maneiras de driblar esse processo

22/12/2022 11:19

Procure evitar esses 6 alimentos que podem estragar uma boa noite de sono

Há alguns alimentos que devem ser evitados antes da hora dos Zzzz para acordar com muito mais ânimo.

19/02/2022 17:05

Segundo pesquisa, metade dos brasileiros diz que o sono piorou na pandemia

Estudo do Instituto Real Big Data também apontou que 67% dos entrevistados admitem que roncam

21/01/2022 10:52

Saiba o que causa os soluços e o que você deve fazer para eles pararem

A cena é bastante familiar: assim que o soluço começa à mesa, surgem as recomendações alheias: "levante os braços", "tome água gelada"

13/12/2021 15:03

Compulsão alimentar: conheça as dicas e saiba como evitar

Muitas pessoas que engordaram nesse período pandêmico nem sabem ao certo por qual motivo isso aconteceu.

14/09/2021 10:04

6 dicas para se preparar para o verão

Nutricionista fala sobre como alimentação, exercícios físicos e uma boa qualidade do sono andam juntos no processo de emagrecimento

08/10/2020 19:55

Especialista aponta 5 fatores que podem boicotar a dieta

A dieta não está surtindo o efeito desejado, Poltronieri explica que um dos fatores abaixo pode estar interferindo nos resultados

23/09/2020 21:01

Xixi cura queimadura de água-viva? Especialista esclarece

Médico alerta sobre cuidados a serem tomados nessa época do ano e explica algumas das crendices populares

30/01/2020 08:37

Exagerou na bebida alcoólica; seis alimentos que desintoxicam o fígado

O fígado é um órgão extremamente importante e que necessita da sua atenção.

25/11/2019 08:40

É possível emagrecer comendo de tudo? nutricionista responde!

Ivana Cobe, nutricionista, afirma que não é preciso passar fome, nem fazer dietas rigorosas para perder peso. Confira 5 dicas da profissional para emagrecer sem abrir mão de comer o que gosta!

26/09/2019 11:11

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