Entenda a relação entre uma dieta equilibrada e a qualidade do sono
Robô promete melhorar noite de sono inclusive do parceiro – e sem usar remédio
O método estimula as células do cérebro a se conectarem entre si de forma complexa.
Conhecimento do nosso corpo é uma das principais ferramentas para entendermos o que nos faz bem
Terapias naturais contra a falta de sono que atinge muita gente nessa fase
Manter uma alimentação rica em frutas e vegetais, que são alimentos ricos em vitaminas C e B e uma boa qualidade do sono estão entre as indicações
Obstrução nasal, comum nas estações mais secas, pode ser um dos motivos, explica especialista
Nutricionista Adriana Stavro da dicas para fortalecer o sistema imunológico para enfrentar a doença.
Especialista explica que dormir bem e mudar os hábitos gradativamente podem evitar o estresse da primeira semana escolar
É importante diferenciar se a dor de cabeça precisa de uma atenção especial e o que é possível fazer para aliviar a dor sem a ajuda de medicamentos
A diretora de assistência hospitalar da FMS, Jesus Mousinho, explica que nessa etapa do programa Teresina The Atende, a FMS pretende atender 7 mil pessoas.
Ação gratuita acontece às 16h30
Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS) 73 milhões de brasileiros tem dificuldades para dormir
Consultora do sono explica que, mudar hábitos é mais eficaz do que ficar mais tempo na cama no sábado e domingo
A prática do yoga e da meditação tem sido usada por estudantes para conseguir manter a calma e controlar a ansiedade durante o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem)
Dr. Andre Fernando Rocha fala sobre luminosidade, hidratação e cuidados com as famosas "sonecas" para as grávidas
Amanhã, 10 de outubro é Dia Mundial da Saúde Mental. Veja como prevenir doenças mentais, principalmente depressão e ansiedade.
Quem dorme mal tem muito mais chance de sofrer com problemas cardíacos.
A metabolização de gordura é prejudicada
Cantora explicou que o fato de não menstruar, por conta da amamentação, a deixa receosa constantemente e que pretende ter novo bebê só no próximo ano
Estilo de vida, medicamentos e doenças podem afetar a saúde fértil do homem, confira principais mitos e verdades
"Armadilhas" como temperatura, luminosidade e barulho, podem prejudicar suas noites
Dormir bem regula hormônios essenciais do homem e da mulher na hora do sexo