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o que dizem os estudos?

Alimentos fermentados fazem bem ao intestino? Veja o que a ciência já descobriu

Iogurte, kefir, kimchi e chucrute podem favorecer a microbiota intestinal, mas especialistas alertam que nem todo alimento fermentado oferece os mesmos benefícios.

“DICA DE OURO”

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Os alimentos fermentados são essenciais para a saúde intestinal, boa digestão e até mesmo para regular o humor

Alimentação

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O Kimchi pode ajudar a reduzir gordura abdominal, aponta estudo com 115 mil pessoas

Saúde Nutricional

Beber café durante as refeições é saudável? Veja o que dizem os especialistas

Embora os efeitos sejam leves para a maioria das pessoas, o consumo de café junto às refeições pode reduzir a absorção de ferro, cálcio e vitaminas do complexo B

SEGUNDO ESTUDO

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Novo estudo descobriu que uma iguaria asiática pode ajudar na redução de alguns centímetros de barriga

Guerra

Mais seis reféns de Israel e 30 palestinos são liberados

Acredita-se que os reféns tenham sido inicialmente transferidos para o Egito antes de seguir para Israel.

SAÚDE

Esses são os melhores alimentos para o cérebro e você não come o suficiente

Especialista apontou seis alimentos que são ótimos para o cérebro e você não consome o suficiente

ALIMENTAÇÃO & SAÚDE

6 alimentos que ajudam na função cerebral que você não come o suficiente

Psiquiatra nutricional aponta os melhores alimentos para o desenvolvimento cognitivo

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DESCLASSIFICADO

UFC: brasileiro estreante é desclassificado por golpes ilegais e sai chorando muito

O brasileiro foi dado como derrotado porque acertou três cotoveladas na nuca de Kunimoto, ato proibido no UFC.

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