O estudo analisou 320 mil adultos para descobrir se existe relação entre transtornos mentais e o desenvolvimento de câncer
Especialista aponta principais exercícios para ganho muscular após quarenta anos
Em alusão ao Dia do Cardiologista, profissionais alertam para os cuidados com o coração e estimulam a prática de exercício físico
Aliar prática esportiva e alimentação é o melhor caminho para conseguir emagrecer e ganhar massa muscular
A musculação é um dos exercícios preferidos quando se que ganhar massa muscular, mas ele também pode ser aliado do emagrecimento
O gasto calórico do treino no frio é maior do que em temperatura amena pois o organismo precisa de mais energia para manter o corpo na temperatura adequada
Estas atividades estão entre as preferidas na hora de buscar o tão sonhado “shape”
Existem algumas alimentos que ajudam a aumentar a testosterona e possibilitam que a pessoa faça uma dieta anabólica
Considerada um superalimento, as sementes promovem diversos benefícios à saúde humana
Ter um metabolismo lento ou rápido pode estar relacionado a causas genéticas, hábitos alimentares e estilo de vida
Especialistas explicam qual a relação entre a prática de atividade física e o envelhecimento da pele
O ovo é um alimento que faz bem à nossa saúde, é comum no nosso dia a dia e é riquíssimo em nutrientes
Os suplementos podem ajudar a alcançar seus objetivos, mas é preciso avaliar cada caso
Ao fazer musculação, além de caprichar no treino, é necessário cuidar da alimentação para alcançar seus objetivos
O ex-pugilista brasileiro reverenciado internacionalmente, Acelino Freitas, mais conhecido como Popó, participa do evento realizado em Teresina
Muitas mulheres buscam ter aquela tonificação no músculo e ficam curiosas para saber qual o segredo
As pernas torneadas da atriz Paola Oliveira sempre roubam a cena
Se você leva a sério o ganho de massa muscular, a nutrição deve ser seu foco
Especialistas explicam como é possível unir os dois objetivos para obter resultados no treino
Para garantir o ganho de massa muscular é necessário um conjunto de ações e a alimentação é muito importante
Há quem faça atividade física, frequente academia de musculação, mas se esqueça de que outras variáveis influenciam no processo de hipertrofia muscular
Descubra quais são os benefícios, como utilizar a substância corretamente e se existe algum perigo para a saúde
Saiba como faz para emagrecer sem abrir mão do chopp e da cerveja
Médica nutróloga ensina quatro métodos que ajudam a ganhar massa muscular e emagrecer de forma rápida e saudável
A inclusão de anabolizantes naturais na dieta pode ser uma excelente alternativa