Fisioterapeuta do sono diz que já existem tratamentos eficazes para lidar com problemas como insônia e apneia obstrutiva
São mais de mil mortes por dia, cerca de 46 por hora, 1 morte a cada 1,5 minutos (90 segundos).
A falta de noites bem dormidas pode gerar ganho de peso, aumento da vontade de comer e diminuição da sensação de saciedade
Entenda como funciona o corpo humano nas primeiras horas do dia para saber o que te faz querer fazer xixi logo depois de acordar.
Seu gosto musical, seu tipo de café preferido, seus hobbies dizem muito sobre você
Esse resultado, no aumento do tempo de sono e redução de peso, foi conseguido através de uma sessão única de aconselhamento personalizado sobre higiene do sono.
Síndrome relacionada ao estresse no trabalho pode levar a quadro de inoperância e prejudicar pelo esforço exagerado
Mãe conta que o sonho da pequena Eloah era ganhar uma bicicleta de presente. O acidente aconteceu quatro dias antes da morte por choque séptico. Ela foi sepultada em Peruíbe, no litoral paulista.
A cantora, que, às vezes, compartilha com os fãs situações envolvendo sua saúde mental, abriu o jogo sobre sua vida pessoal
Sem dinheiro para fazer o tratamento em clínica particular, só restou à britânica esperar, aguentando dores cada vez mais frequentes e intensas.
A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.
Quando Steffany acendeu a luz externa, ela viu o enorme crocodilo parado bem na sua varanda! Assista:
A insônia ou dificuldades para dormir é um problema comum, em boa parte dos brasileiros
Ela descobriu 17 bebês cobras e sua mãe morando sob onde ela dormia
Estudo dos EUA com quase 2 mil participantes concluiu que apenas uma noite sem descanso adequado já é o suficiente para prejudicar o nosso bem-estar físico e mental
Considerada uma epidemia a miopia infantil atinge aproximadamente 6,8 milhões de crianças, no Brasil
Algumas sociedades glorificam o excesso de trabalho até a exaustão.
Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:
Você sabia que caminhar pode ser o segredo para dormir melhor, melhorar seu ânimo e até reduzir o risco de diabetes e doenças cardíacas?
O número de atendimentos por dentes quebrados sem motivo aparente quase dobrou em 2021
As sensações que a pandemia nos causa — de medo, insegurança e tensão — têm relação direta com nosso tesão e está fazendo muita gente
Neurocientista explica que o sonho é um momento em que todos nós nos tornamos funcionalmente psicóticos
Além dos frequentes sintomas de fundo neurológico e psíquico, autoridades alertam também para consequências graves da covid-19 no pulmão e coração.
Um alerta para os médicos começarem a perguntar a seus pacientes sobre seu sono e funcionamento sexual.
Depois de uma semana em que o país ficou aterrorizado com o caso Henry, especialistas chamam a atenção de como perceber sinais de violência em crianças