De acordo com a pesquisa, menos da metade da população no Brasil (45,5%) consome verduras e legumes cinco vezes ou mais na semana
Algumas gorduras podem aumentar os níveis de colesterol no sangue, elevando de forma significativa o risco de complicações e doenças cardíacas
O emagrecimento é positivo não só por questões estéticas, mas principalmente na prevenção de doenças
Dietas à base de plantas podem reduzir a gordura do corpo
Alguns alimentos precisam ser cortados ou diminuídos da nossa dieta, por fazerem mal à saúde do nosso coração
A cantora tem focado nos treinos e em dieta para emagrecimento
É comum perceber uma enxurrada de receitas milagrosas ou dicas para emagrecer que viram moda rapidamente
De acordo com um relatório divulgado pelas Nações Unidas no início do ano, mais de 22% da população latino-americana e caribenha não tem acesso a uma dieta saudável.
Ter equilíbrio na alimentação é importante para manter a saúde em dia
O tema é recorrente em qualquer discussão sobre estilo de vida fitness.
Alguns alimentos, além de ajudar a manter o peso, são saudáveis e cheios de nutrientes
Fazer um lanche saudável é uma das mais simples e eficientes de manter a dieta em dia, sem sofrimento.
Estes são alimentos saudáveis e ideias para você incluir na sua dieta
Alguns alimentos são essenciais para manter uma dieta equilibrada e saudável
Alimentação saudável pode reduzir a ansiedade, destaca estudo
Aprenda a substituir os vilões da dieta por opções mais saudáveis e menos calóricas
Entenda como uma dieta equilibrada e saudável pode prevenir, combater e tratar doenças graves
A chia é uma grande aliada da perda de peso, quando associada a dietas saudáveis e exercícios
Preste muita atenção nesta lista de alimentos não saudáveis para eliminá-los o máximo quanto possível da sua dieta
Secretária de Agronegócio do Piauí compartilha transformação e processo de emagrecimento
Aprenda a saborear receitas mais saudáveis para incluir na dieta
Alguns alimentos, apesar de saudáveis e até incluídos em algumas dietas, acabam sendo super calóricos
Segundo empresários, piauienses estão em busca de produtos à base de plantas; alimentos mais naturais e menos manipulados.
A saúde passa inevitavelmente por uma dieta saudável, ou seja, uma dieta equilibrada, rica em frutas e vegetais
Algumas alternativas são mais eficazes e saudáveis do que o planejamento de uma dieta