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QUAIS OS BENEFÍCIOS

Especialista aponta os vegetais mais importantes que você tem que comer todos os dias

Especialista em nutrição infantil, Caroline Campos explica que o ideal é consumir diferentes tipos de vegetais diariamente, garantindo variedade de nutrientes.

AINDA DEIXA A PELE BONITA

Comer essa fruta todos os dias pode fazer você emagrecer mais rápido, aponta nutricionista

A especialista revelou que essa fruta pode ser uma grande aliada de quem busca perder peso. O motivo? Ela é rica em fibras e antioxidantes, dois compostos poderosos para quem quer ver o ponteiro da balança descer.

Alimentação

Pode comer pão todos os dias? Nutricionista explica efeitos desse alimento no corpo

Quando o assunto é emagrecimento, é comum que muitas pessoas apontem o pão como o principal vilão. Até que ponto isso é verdade?

Alimentação

O que acontece se comermos pão branco todos os dias? Nutricionista explica

Existem vários mitos sobre os efeitos do consumo de pão na saúde

BEM ESTAR

O que acontece com seu corpo se você comer pão todos os dias?

O pão é um alimento delicioso, mas quando é comido em excesso pode ter efeitos desagradáveis para o corpo

CUIDADOS COM O CORPO

Descubra se comer pão todo dia engorda

O pão pode ser consumido diariamente desde que na quantidade adequada, e você pode preferir opções mais saudáveis que farão bem para você