Passa muitas horas sentado e não pratica tanto exercício físico quanto deveria? Veja quatro dicas simples e eficazes para perder peso que fazem toda a diferença no seu dia-a-dia
Certas mudanças na alimentação ajudam a prevenir as tão incômodas dores de cabeça. Saiba quais substâncias são as responsáveis pelo tormento e as que atenuam a condição!
Os excessos no consumo de chocolate podem gerar sintomas como cansaço, dor de cabeça e má digestão
Essas contrações são frequentemente intensas e dolorosas.
Lembre-se desses alimentos na sua próxima ida ao mercado
Ela trocou a alimentação para refeições mais saudáveis e focou no treino pesado na academia
Comer a noite pode acabar com todo o esforço da dieta durante o dia
Cantora fala da nova fase da carreira e diz que já sofreu muito por amor
“Muitos nutrientes, alimentos ou padrões alimentares podem agir como ‘gatilhos’ de doenças", explica dermatologista
O açúcar é vilão para a saúde? Os adoçantes não calóricos são uma alternativa? A nutricionista e consultora do Salud en Corto, Iara Pasqua, responde a essas dúvidas
Musa fitness foi entrevistada por Matheus Mazzafera.
Bem, a ciência contou algumas mentiras ao longo dos anos
Grupo que estava em caverna perdeu uma média de 2 kg de peso
Muitos alimentos industrializados são ricos em sódio
Fique atento as reações do corpo humano durante a noite de sono
— A Sofia é fã da Pabllo, da Anitta. Ela adora funk, disse
"Eu sempre como sobremessa", disse, deixando todos chocados.
A castanha de caju é uma delícia, difícil resistir à ela
Confira a lista
Comer chocolate com regularidade têm menos chances de problemas
"Vou ser bem sincera, só penso em chocolate", disse Sasha.
Sabia que a Grande Muralha da China não é visível do espaço?
Especialistas falaram sobre os mitos e verdades sobre as acnes
Alguns alimentos são rico em triptofano que produz serotonina