Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:
Você sabia que caminhar pode ser o segredo para dormir melhor, melhorar seu ânimo e até reduzir o risco de diabetes e doenças cardíacas?
A corrida é para todos e todas. Então, se você está um pouco acima do seu peso ideal, não tenha medo de começar a se exercitar
Alguns hábitos precisam ser colocados em prática no dia a dia para ajudar a manter a boa forma, priorizando a saúde e mantendo a longevidade
A orientação é que a aplicação seja feita em hospitais, em razão da estrutura disponível e dos profissionais que realizam o procedimento
Estudo feito na USP mostra que a inatividade física na pandemia pode aumentar as mortes por doenças cardiovasculares em até 200 mil novos registros no longo prazo.
A procrastinação é resultado de uma má administração do tempo ou, pior, pura preguiça. Mas a ciência simplesmente não apoia isso.
Após a Covid-19, retorno às atividades físicas deve ser liberado por um cardiologista
A obesidade infantil é uma preocupação crescente de autoridades sanitárias e estudiosos da área da saúde
O dia é histórico para uma população carente que precisa de tratamento nessa área.
A campanha "Descarte Aqui" vai cadastrar farmácias de todo Brasil como pontos de coleta de medicamentos vencidos ou em desuso.
O alimento possui muitos benefícios para a saúde e pode ser utilizada como complemento para prevenção de doenças cardiovasculares
A obesidade mórbida já é considerada fator de risco para a doença; segundo participantes
Fumantes infectados pela Covid-19 podem ter maiores danos na saúde
A recomendação da Sociedade Brasileira de Diabetes e da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia é de que a vacina seja aplicada
Para pessoas com idade acima de 80 anos, risco de morte é seis vezes maior
O Brasil já contabiliza mais mortes que nascimentos em várias regiões do Brasil
Se você está tentando se dar bem em cerca de seis horas ou menos de sono está preparando seu cérebro para falhas futuras
Medicamentos casirivimabe e imdevimabe devem ser usados somente em hospitais e por pacientes que não estejam graves
Em razão do quadro atual, a Sociedade Brasileira de Cardiologia irá realizar um evento totalmente gratuito e online, dia 24 de abril, com 12 horas de duração.
Dieta com restrição de carboidratos não é motivo para sofrer. Descubra como o abacate vai ajudar a deixar tudo mais saudável e gostoso
Um estudo realizado no Reino Unido mostra que o consumo de carne processada pode trazer mais prejuízos ao corpo
A Associação Médica Brasileira apresentou documento para orientar profissionais na ausência de vagas para tratamento intensivo
As sequelas do coronavírus podem afetar a qualidade de vida e até ameaçar a vida. Entenda por que, mesmo após a cura, nenhum mal-estar deve ser menosprezado
Sendo assim, se você não fizer exercícios suficientes, sua chance de ter hipertensão pode aumentar em 1,6% e a demência pode aumentar em 8,1%, descobriram os pesquisadores.