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Nutrição para o dia a dia

Entenda como a acerola pode ser uma aliada na alimentação, seus benefícios e um alerta

A acerola pode transformar sua rotina alimentar e trazer benefícios que muita gente desconhece, mas também exige cuidados importantes

POLÍCIA

Assalto à mão armada em frente à CEASA de Timon termina em tiros; veja o vídeo

Criminosos roubaram colar e dispararam após reação; ninguém ficou ferido, mas um carro foi atingido.

Múltiplos benefícios

Saiba como a manga pode ser uma aliada na alimentação, seus benefícios e um alerta

Entenda como a fruta tropical com polpa doce e suculenta, rica em diferentes propriedades pode favorecer a sua saúde de uma forma que você nem imagina

FOI PRESO EM FLAGRANTE

Vídeo mostra momento em que mulher armada com faca ataca pastor em Teresina

Em entrevista à Rede Meio Norte, o pastor contou que no último domingo, a mulher foi à congregação e atacou uma criança e uma mulher.

Denis Constantino

Câmeras flagram assalto à mão armada em comércio de rações em Timon; veja!

. Durante a ação, o empresário escondeu o celular embaixo do balcão para evitar que também fosse levado.

Histórico de reincidência

Polícia Civil prende homem condenado por roubo à mão armada em Timon

Wellington Bezerra de Sousa foi localizado no bairro Parque Alvorada e deve cumprir pena de seis anos e três meses de prisão; ele já havia sido detido por violência doméstica

suspeitos foragidos

Dupla armada invade escola, anuncia assalto e rouba celulares em Timon

Além de celulares de alunos e funcionários, os indivíduos roubaram joias e uma motocicleta. No entanto, os objetos foram recuperados pela Polícia Militar do Maranhão

otimizar o aprendizado

Enem 2025: veja como estudar com ajuda da Inteligência Artificial, uma poderosa aliada

Neste ano, as provas serão realizadas em dois domingos consecutivos, sendo dia 9 e 16 de novembro

Vida saudável

Simples, natural e poderosa: cientistas revelam bebida aliada contra gordura ruim

Estudos indicam que uma bebida fermentada pode auxiliar na redução da gordura visceral, considerada a mais perigosa para a saúde

DEFESA

Conheça o projeto bilionário de Lula para turbinar as Forças Armadas do Brasil

A medida surge como alternativa à PEC que pretendia fixar o orçamento militar em 2% da receita corrente líquida, proposta que enfrenta resistência por limitações fiscais.

Violência no interior

VÍDEO: loja de celulares é assaltada por dupla armada em Altos; polícia busca criminosos

Nas imagens, um dos assaltantes aparece apontando a arma para a cabeça de uma das vítimas e chega a ordenar que o jovem desligue a câmera, enquanto o comparsa recolhe objetos

suspeito foi preso

Homem é vítima de roubo à mão armada ao dar carona a conhecido em Esperantina

O suspeito foi localizado e estava de posse dos objetos roubados.

saiba quem é!

Em 'Êta Mundo Melhor!“, Sandra terá mulher misteriosa como nova aliada

Segundo a artista, as gravações têm sido marcadas por reencontros e um ambiente positivo

IMAGENS FORTES

VÍDEO: Dupla armada assalta tenente da PM e leva arma e cordão da vítima

Um policial da reserva da PM foi assaltado em Sobral. Câmeras registraram a ação. A polícia busca os suspeitos e encontrou uma moto abandonada

FOI PRESA EM FLAGRANTE

Mulher invade casa armada e tenta matar amante do marido em Campo Grande (MS)

O ex-marido da vítima contou à suspeita que o atual companheiro da ex estava tendo um caso com a ex-mulher dele. Ao descobrirem que os dois estavam juntos, eles decidiram ir até a casa da vítima

Atividade saudável

Dançar na terceira idade é aliada na saúde dos ossos e coordenação motora

Médico ortopedista e educador físico ressaltam ganhos favoráveis ao controle da osteopenia, osteoporose e perda de massa muscular

JUSTIÇA

Por fake news nas eleições, Nikolas, Engler e aliadas podem ficar inelegíveis

De acordo com a Promotoria, os acusados articularam uma ação sistemática de desinformação para desgastar a imagem do então prefeito Fuad Noman (PSD), que disputava a reeleição.

confira o valor!

Botafogo ficará com todo o dinheiro da venda de Almada para o Atlético de Madrid

Apesar de passagem do argentino no Lyon, cifras serão repassadas apenas para o Alvinegro após rompimento entre clubes da Eagle

seis atletas saíram

Atlético de Madrid gasta R$ 893 milhões com Almada e mais quatro; veja os nomes

Clube abre mão de seis atletas com 30 anos ou mais após temporada em que não brigou por nenhum título

Rica em nutrientes

Entenda como a banana pode ser uma aliada na alimentação, seus benefícios e um alerta

Especialistas reforçam que a banana é uma fruta completa e possui uma série de benefícios, além de ser versátil para consumir diariamente

VÍDEO!

Suspeito de roubo à mão armada de carro em Teresina é preso; câmeras registraram o crime

Segundo o departamento, o caso ocorreu na tarde do dia 6 de junho de 2025, por volta das 16h46.

Confira a lista

Frutas que parecem aliadas da dieta, mas podem sabotar seu emagrecimento

Algumas delas possuem altos níveis de açúcares, carboidratos ou gorduras naturais, o que pode prejudicar a dieta se forem consumidas em excesso

Alimentação

Especialistas revelam que dieta rica em fibras pode ser aliada contra câncer de pele

Uma pesquisa apresentada no congresso da Sociedade Americana de Oncologia Clínica, constatou que a alimentação tem o poder de potencializar a imunoterapia e reduzir os efeitos colaterais em pacientes com esse tipo de câncer de pele

Ações em Teresina e Oeiras

Mulheres alvos de operação do Draco exerciam vigilância armada para o PCC, diz polícia

Elas também faziam transmissão de ordens, organização de ações táticas e difusão de relatórios de segurança.

PARECE SIMPLES

A fruta que ninguém valoriza, mas é uma grande aliada no ganho de massa muscular

Rica em carboidratos, enzimas naturais e propriedades anti-inflamatórias, fruta ajuda na rotina de treinos e acelera resultados naturalmente.