No Estado, o clima deve continuar seco e quente nos próximos dias, sem previsão de chuvas em muitas regiões e chegando a atingir limites da tolerância extremas de calor e umidade.
Nutricionista fala sobre como alimentação, exercícios físicos e uma boa qualidade do sono andam juntos no processo de emagrecimento
O valor energético é a primeira informação que vem na tabela nutricional
Significa deixar para trás a alimentação pesada do inverno e iniciar um novo ciclo
O mamão é rico em muitos nutrientes, e seu consumo frequente pode reduzir o risco de muitas doenças
Com efeitos positivos no controle de peso e na saúde intestinal, as fibras podem ser encontradas em alimentos naturais e industrializados
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis
Estes animais possuem maior teor de proteína quando comparados à proteína de origem vegetal
Também chamada de semivegetarianismo, dieta prioriza a redução gradual do consumo de alimentos de origem animal
Confira algumas sugestões importantes da nutricionista Adriana Stavro para pessoas celíacas ou intolerantes ao glúten
Do aumento da imunidade à regulação da pressão arterial, essa fruta é uma deliciosa fonte de vitaminas e minerais.
Pesquisa aponta que se mil pessoas substituírem uma dieta pobre em fibras por uma alimentação rica no nutriente, 13 mortes e seis casos de doenças cardíacas poderiam ser evitados
Existem alimentos que podem causar ou agravar o problema
.O abacate ajuda a controlar os níveis hormonais, diminuir o nível de estresse e solta o intestino preso
Veja a lista os principais vegetais disponíveis nesta época
Nutricionista faz um alerta sobre os perigos do açúcar
O amendoim é rico em gorduras, proteínas e fibras saudáveis, mas ajuda a emagrecer?
Apostar em uma dieta balanceada e saudável é essencial para manter a saúde dos fios e garantir um crescimento sadio
Segundo Juliana Vieira, alguns nutrientes ajudam neste momento díficil da sociedade
O alimento não é apenas necessário como combustível metabólico para o corpo
Cogumelos são gostosos e saudáveis: conheça livro da Secretaria de Agricultura e prepare pratos nutritivos