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Lista revela quais os alimentos que dão disposição e ainda emagrecem

Alimentos energéticos ajudam a ficar vigorado, garantindo disposição para as atividades do dia a dia e ainda ajudam a perder alguns quilos

19/11/2025 06:50

SEGUNDO NUTRÓLOGO

10 alimentos que seguram a fome por mais tempo e ajudam a emagrecer sem sofrer

Sentir saciedade depois de uma refeição é mais do que uma questão de prazer, é essencial para controlar o peso, ter energia e manter uma boa relação com a comida.

07/11/2025 07:00

MUDANÇA NOS HÁBITOS

Quer emagrecer rápido? Experimente incluir esses cinco alimentos no cardápio

O primeiro passo para emagrecer rápido e de modo eficaz é realizar uma mudança nos hábitos

30/10/2025 07:12

PARECE INOFENSIVO, MAS NÃO É

Quer emagrecer? Saiba quais são os 10 alimentos extremamente proibidos no jantar

Certos alimentos podem sabotar seus esforços sem que você perceba. Eles atrapalham o descanso, aumentam o acúmulo de gordura e deixam o corpo lento no dia seguinte.

25/10/2025 08:14

Alimentação saudável

3 alimentos que emagrecem e ajudam a reduzir o açúcar no sangue

A alimentação desempenha um papel crucial no controle dos níveis de açúcar no sangue, especialmente para os idosos, que por exemplo, desejam prevenir ou gerenciar condições como o diabetes

27/11/2024 14:38

Alimentação saudável

Quer emagrecer? Confira 6 alimentos que não podem faltar na sua geladeira

Perder peso de forma saudável e sem passar fome é possível com escolhas certas na alimentação e preparação das refeições

04/10/2022 08:31

Comer para emagrecer: alimentos que te fazem perder peso

Há alimentos que ajudam a controlar a fome, potencializando o emagrecimento

08/08/2022 10:03

Você está sendo enganado?5 alimentos para emagrecer que na verdade engordam

Se você é daqueles que enchem a despensa de alimentos light convencido de que está se livrando dos quilos a mais, temos más notícias

22/06/2022 07:31

5 alimentos que você precisa substituir se quiser emagrecer mais rápido

Especialista indica trocas alimentares simples, para deixar a vida mais saudável sem muito esforço

22/09/2021 13:59

Quer emagrecer? Conheça 5 alimentos parceiros na hora de perder peso

Ganhar mais energia ou acelerar o metabolismo? Veja 5 alimentos que podem te ajudar na missão de perder peso

30/07/2021 09:16

Veja alimentos que dão disposição e ainda emagrecem

Alimentos energéticos ajudam a ficar vigorado, garantindo disposição para as atividades do dia a dia e ainda ajudam a perder alguns quilos

03/06/2021 16:29

Quer emagrecer? 3 alimentos verdes que aceleram a perda de peso

Uma dieta simples e equilibrada é tudo o que você precisa para manter seu corpo saudável e levá-lo à meta de perda de peso

30/04/2021 12:22

Quer emagrecer? Conheça 10 alimentos proibidos no jantar

Existem alguns alimentos que, embora muito saudáveis, consumidos à noite podem não ser os mais recomendados

20/04/2021 15:34

Alimentos para comer em jejum que emagrecem e ajudam na imunidade

Eles podem ser tomados misturados com um shot

11/07/2020 09:45

Conheça quatro alimentos calóricos, mas que ajudam a emagrecer

Será que planejar um regime alimentar ‘matemático’ ajuda a emagrecer?

01/03/2020 15:20

Sasha Meneghel recorre à dieta do alimento em pó para emagrecer

"Vou ser bem sincera, só penso em chocolate", disse Sasha.

10/08/2017 16:46

Dicas para emagrecer - 12 alimentos que ajudam a perder peso

Nutricionistas separam dicas para emagrecer e fazem lista do bem

12/02/2017 09:19

Confira 15 dicas de alimentos que limpam organismo e emagrecem

Famosas como Yasmin Brunet, Carol Castro e Luiza Possi já adotaram esses alimentos em suas dietas.

13/10/2013 13:18