Especialista explica como uma dieta equilibrada é capaz de cuidar da nossa visão
Especialista fala sobre as propriedades desses alimentos e elenca as vantagens de inclui-los na dieta
Nutricioniosta mostra como manter uma dieta equilibrada e que ainda auxilia no combate de sintomas como inchaço, cólica e mau humor
Segundo o médico nutrólogo Alexander Gomes, para combater o mal, deve-se consumir alimentos ricos em proteína, ferro, ácido fólico e vitaminas do complexo B
O óleo de pequi, por sua vez, tem sido associado à redução dos processos inflamatórios de doenças crônicas e autoimunes, como, por exemplo, o lúpus.
Os excessos no consumo de chocolate podem gerar sintomas como cansaço, dor de cabeça e má digestão
O tomate é rico em vitaminas e nutrientes que fazem bem ao corpo humano
Ricos em nutrientes, estes alimentos garantem bem-estar e ajudam a combater doenças mentais
Com o tempo, os temidos cabelos brancos vão aparecer, mas há forma de prevenir. Confira!
Essas contrações são frequentemente intensas e dolorosas.
Alguns alimentos ajudam na fertilidade e na performance
Lembre-se desses alimentos na sua próxima ida ao mercado
Muitas pessoas, ao ingerir alimentos e bebidas, não pensam muito bem nas consequências disso para seu organismo
Veja quais as melhores opções para controlar o apetite e evitar a gula
Alimentos listados como aliados da libido são ricos em vitamina D
Aquilo que comemos pode realmente ajudar a reparar, fortalecer, alongar e dar volume aos fios capilares
Além de ser um fruto repleto de nutrientes, o tomate também tem diversos benefícios como manter uma pele jovem e saudável
Segundo o nutrólogo Alexander Gomes de Azevedo, a beterraba, por exemplo, pode diminuir a pressão arterial
Monodieta Cósmica se baseia nos 7 dias de criação do mundo
Comer a noite pode acabar com todo o esforço da dieta durante o dia
A quantidade de nutrientes presentes nas bananas é incrível. Veja o que acontece se você consumir duas por dia durante 1 mês
A comida pode ser uma forte aliada na prevenção de alguns problemas de saúde
Nutricionista elabora receita que minimiza os sintomas do efeito pós-carnaval