Notícias e artigos sobre Alimentacao nutritiva

Alimentos anti-inflamatórios: veja os 7 melhores para incluir na dieta

Uma alimentação equilibrada pode contribuir para o controle de processos inflamatórios no organismo; conheça opções nutritivas e fáceis de incluir na rotina

15/08/2026 14:15

DICA IMPORTANTE

Especialista cita seis alimentos que ajudam a combater a ansiedade no dia a dia

Por esse motivo, uma alimentação voltada à saúde mental precisa ser planejada, variada e nutritiva, priorizando alimentos que contribuem para o bom funcionamento do cérebro e do organismo como um todo.

09/02/2026 13:58

Você sabia?

Cérebro saudável: 3 alimentos que ajudam a prevenir a demência, segundo especialistas

A chamada dieta MIND, desenvolvida com foco na saúde cerebral, tem ganhado destaque entre especialistas.

30/07/2025 18:33

Tá liberado!

Pipoca faz bem? veja 5 motivos para incluir no seu dia a dia

A pipoca conquista pelo sabor, pela praticidade e por estar ligada a boas memórias.

15/07/2025 18:43

Alimentação

Alimentos ultraprocessados que devem sair da rotina alimentar infantil

Substituir esses alimentos pode ser uma alternativa de impulsionar uma alimentação mais equilibrada e nutritiva, principalmente na infância

20/06/2025 14:10

Alimentação saudável

5 alimentos com quase ZERO calorias para incluir na sua dieta sem culpa

Se você quer reduzir calorias sem abrir mão de uma alimentação nutritiva, siga estas dicas

24/02/2025 09:32

estudantes saudáveis

Escolas estaduais valorizam alimentação saudável e reduzem ultraprocessados

Medida do Ministério da Educação limita em 15% a presença de produtos industrializados na merenda escolar. No Piauí, a Seduc já adota práticas que priorizam alimentos frescos e fortalecem a agricultura familiar.

06/02/2025 15:09

Alimentação

Estas são as 3 frutas mais saudáveis do mundo e você tem em casa

Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, Estados Unidos, revelou os alimentos mais saudáveis do mundo

21/06/2024 10:04

Alimentação saudável

Estudo aponta os 7 vegetais mais saudáveis do mundo; quais você consome?

Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes

17/06/2024 10:13

Saúde

Alimento popular é aliado na prevenção do câncer de intestino

Seguir uma alimentação equilibrada e nutritiva é essencial para a saúde geral e alguns alimentos são importantes para isso

01/06/2024 10:57

Alimentação saudável

5 alimentos que deveriam estar em qualquer dieta, segundo nutricionista

Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável

27/03/2024 11:11

Alimentação

Nem todo alimento natural é saudável: saiba como identificar

Os alimentos naturais são o melhor caminho para ter uma alimentação balanceada e nutritiva, mas alguns itens precisam de atenção

19/03/2024 10:48

São Pedro do Piauí

Secretaria de Educação oferece alimentação de qualidade.

“Reforçamos a importância da merenda escolar, que garante o crescimento do aluno com saúde, garantindo segurança alimentar e qualidade na aprendizagem.

23/03/2023 10:09

Curiosidades