Rica em fibras e antioxidantes, a fruta ajuda a controlar a glicose e ainda contribui para a saúde do fígado
O consumo diário de arroz pode trazer benefícios, mas a forma de incluir o alimento faz toda a diferença
Hábitos e fatores do dia a dia que podem influenciar a sensação de barriga estufada e o desconforto abdominal.
A escolha do grão no dia a dia pode influenciar energia, saciedade e equilíbrio da saúde metabólica
Nem todas as gorduras são iguais e entender suas diferenças pode mudar suas escolhas na cozinha
Um utensílio comum da cozinha pode fazer mais diferença na qualidade da sua alimentação do que muita gente imagina
Rico em proteínas, vitaminas e gorduras saudáveis, o ovo pode trazer benefícios à saúde, mas o consumo excessivo e o modo de preparo fazem diferença
Você mantém a rotina de treinos, cuida da alimentação e bebe água regularmente, mas o peso simplesmente não muda? A resposta pode estar em um fator muitas vezes ignorado: o sono.
Pequenas mudanças no café da manhã podem gerar efeitos no corpo já nos primeiros dias de consumo regular.
De acordo com a cardiologista Tamara Ribeiro, do AmorSaúde, a alimentação tem papel direto nesse quadro. Dietas com excesso de sódio e gorduras favorecem o aumento da pressão em pouco tempo.
A fadiga pode se desenvolver a partir de uma rotina sem padrão, uma alimentação precária e uma qualidade de sono irregular
Fatores como estresse, tensão muscular, má alimentação e até desidratação estão entre as causas que podem fazer com que aquela dor de cabeça chata persista por mais tempo.
Rica em fibras, a aveia pode transformar o funcionamento intestinal; entenda os efeitos do consumo diário no organismo
Itens comuns na dieta podem elevar o colesterol ruim e aumentar o risco de doenças cardíacas
Programa atende estudantes de todos os campi com foco na permanência acadêmica e redução da evasão
Produtos vendidos como saudáveis podem esconder ingredientes que prejudicam o metabolismo e passam despercebidos no dia a dia
A ação teve como objetivo garantir o acesso a uma alimentação adequada em um período de grande significado religioso e cultura.
Saiba como a semente age contra o colesterol e a inflamação, e o detalhe essencial para garantir seus benefícios
Mamão, ameixa, kiwi e laranja são ricas em fibras e enzimas que regulam o trânsito intestinal, segundo especialistas
A ideia é instituir uma política ampla, contando com a parceria de diversos órgãos e instituições, incluindo o MDS
Compressa morna, bebidas quentes, alimentação equilibrada e até atividade física leve podem ajudar a reduzir o desconforto; especialista alerta quando a dor merece investigação.
Especialistas explicam como a alimentação pode influenciar o surgimento de acne e inflamações na pele
Entenda a ligação entre rotinas e doenças inflamatórias, e veja dicas de especialistas para reduzir os riscos
A ação contou com a participação de profissional da área de nutrição, que avaliou os cardápios, as condições de preparo dos alimentos e a adequação nutricional das refeições servidas.
Estudos internacionais indicam que quase metade dos casos de câncer está ligada a fatores modificáveis como tabagismo, alimentação, peso corporal e infecções preveníveis.