Veja 5 alimentos que ajudam a aliviar os sintomas da TPM - Banana

No período da TPM muitas mulheres acabam ficando mais suscetíveis aos sintomas da TPM e alguns podem ser tratados a partir de certos alimentos. - Banana

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Banana

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Segundo ela “a banana é rica em vitamina B6 e potássio, o que pode impedir que você retenha água e se sinta inchada. Sintoma muito comum na TPM.” explica Adriana.(Foto:Shuteestock)

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