Surpreenda-se com estes 10 benefícios incríveis do pepino para sua saúde - Ajudam a manter sua pressão arterial sob controle

A hipertensão arterial pode causar males como aneurisma e derrame. Por serem ricos em potássio eletrólito, os pepinos podem reduzir a retenção de líquidos induzida por sódio e, portanto, reduzir a pressão arterial, de acordo com a Associação Americana do Coração, dos Estados Unidos.

Mas, é claro, pepinos não vão compensar o dano de uma porção inteira de batatas fritas por dia, portanto, se você tiver pressão alta, certifique-se de também reduzir hábitos prejudiciais (como fumar, manter um estilo de vida sedentário e comer alimentos saturados com excesso de gordura).