3. Diabetes
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A diabetes tem sido comum em crianças e adolescentes devido ao excesso de peso e à falta de atividade física. Além do aumento no consumo de açúcar, pode estar ligada ao grande consumo de alimentos ricos em farinha, como pães, bolos, massas, pizzas, salgados e tortas.
E importante manter um peso dentro do adequado, sem aumentos exagerados e evitar o consumo excessivo de açúcar e farinha branca. E evitar biscoitos, massas prontas para bolos, sucos industrializados, refrigerantes e salgadinhos.
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