1. Obesidade
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Ela é um problema que leva a outras doenças: diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares. Por isso mesmo é importante ficar atento ao excesso de peso.
É preciso prevenir dando preferência a uma alimentação mais natural e com menos produtos prontos industrializados, como biscoitos, salgados, salgadinhos, sorvete, salsicha e linguiça, por exemplo. Incentivar a crianças a um lanche mais saudável evitando excesso de massas, açúcar e frituras.
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