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INCLUA NA ROTINA

Confira 6 alimentos que aumentam a libido e melhoram o desempenho

Quando o corpo recebe os nutrientes certos, os hormônios se equilibram e a energia aumenta, dois fatores essenciais para manter o desejo em alta.

Fatores de risco e impacto global

Novo estudo alerta: doença “silenciosa” já é 9ª causa de morte no mundo

Casos de doença renal crônica quase dobraram desde 1990 e já afetam 788 milhões de pessoas; pesquisadores pedem reconhecimento global da condição como prioridade de saúde pública

O QUE ACONTECE NO CORPO

Pode comer mamão todos os dias? Nutricionista revela o que ninguém te contou

Mas, por mais familiar que seja, o mamão ainda gera perguntas: será que faz bem comer todos os dias? Existe limite? Pode engordar? A dúvida é comum até entre quem segue uma alimentação equilibrada.

De todos os materiais

Tábua de cozinha pode juntar muitas bactérias; veja como limpar e evitar riscos

Madeira, bambu, vidro, plástico e inox: cada material exige um cuidado diferente. Veja como manter tudo limpo, seguro e pronto para o próximo preparo.

Alerta

Próstata e sinais de alerta: médico detalha o que o tamanho pode indicar

A saúde da próstata é um elemento chave na avaliação geral da saúde masculina. O órgão é crucial na produção de fluido seminal

Fique atento!

Quatro cuidados antes e depois dos treinos que vão salvar seus cabelos dos danos

Suor, atrito e calor podem comprometer a saúde capilar, mas pequenas mudanças na rotina fazem toda a diferença

Em até sete anos

Caminhar 3 mil passos por dia e apostar em atividades físicas pode retardar Alzheimer; aponta estudo

Pesquisa publicada na Nature Medicine indica que até mesmo níveis moderados de atividade física ajudam a atrasar o declínio cognitivo em idosos com risco elevado da doença.

SAIBA O MOTIVO

De alho a açúcar: os 6 alimentos que a família real britânica é proibida de comer

Durante turnês pelo Reino Unido e pelo exterior, é comum que os royals sejam convidados a experimentar iguarias típicas de cada país. No entanto, há uma lista de alimentos que simplesmente não podem aparecer no prato deles.

SEGUNDO NUTRÓLOGO

10 alimentos que seguram a fome por mais tempo e ajudam a emagrecer sem sofrer

Sentir saciedade depois de uma refeição é mais do que uma questão de prazer, é essencial para controlar o peso, ter energia e manter uma boa relação com a comida.

Provas no domingo

O que comer (e o que não comer) antes do Enem — e como garantir um bom sono

Especialistas explicam que não há milagres: é necessário consumir alimentos equilibrados e ter boas noites de sono nos dias que antecedem a prova

Vida saudável

Cansaço e falta de foco? Conheça segredo natural para mais energia e bem-estar

Planta milenar, usada há séculos na medicina oriental, ganha destaque por seus efeitos comprovados na disposição, na concentração e na imunidade

DICA FUNCIONA

Descubra o alimento que atriz de ‘Tremembé’ inseriu na dieta para emagrecer com saúde

Essa fase de autoconhecimento abriu espaço para a inclusão de um novo ingrediente no cardápio: a alfarroba, o fruto que se tornou o segredo da atriz para lidar com a vontade de comer doces sem sair da linha.

FIQUE ATENTO

Três sinais no sangue podem revelar o risco oculto de infarto, aponta estudo

A pesquisa, apresentada na conferência da American Heart Association, revelou que a combinação de três biomarcadores sanguíneos pode identificar pessoas sob alto risco de infarto.

Alimentação natural

Azeite ou banha de porco: qual gordura é mais saudável para cozinhar?

Especialistas explicam diferenças entre as duas gorduras e indicam qual é mais segura para fritar, refogar e manter a saúde do coração

Dentistas alertam

Guardar escova do jeito errado pode comprometer sua saúde bucal; saiba o que evitar

Com a atenção voltada para pequenos cuidados regulares é possível manter a saúde bucal e prevenir problemas como cáries, gengivite e mau hálito

Confira

5 alimentos e bebidas que aceleram o emagrecimento de forma saudável até o verão

Uma dieta saudável e equilibrada focada na saciedade auxiliam no processo de emagrecimento

VÃO SALVAR SUA VIDA

5 fatos importantes que seu médico gostaria que você soubesse sobre o câncer de próstata

Pesquisas mostram que menos da metade dos brasileiros só procura o urologista quando sente algum sintoma, o que pode ser tarde demais.

CUIDADO!

Três hábitos simples que podem salvar seu cérebro de um AVC, segundo especialista

Pensando em conscientizar a população sobre como se proteger, o cardiologista Jorge Tartaglione destacou três hábitos simples e eficazes que reduzem drasticamente o risco da doença.

Alimentação

Presunto, salame e linguiça: qual é a real relação dos embutidos com o câncer?

O tema é amplamente discutido pelas principais instituições internacionais de saúde, como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Agência Internacional para Pesquisa sobre o Câncer

Cuide do seu corpo

Zero inchaço! Descubra o chá natural que equilibra o intestino e desintoxica o corpo

Usada há séculos na medicina popular, a Malva ganha espaço por seus efeitos digestivos e calmantes que favorecem o descanso e reduzem o inchaço

Fique atento!

Saiba o que acontece com o órgão após 24 horas, 7 dias ou 30 dias sem álcool

Médicos alertam que não há dose segura e que o risco de dano começa no primeiro gole; entenda as transformações que o corpo começa a viver quando o consumo de álcool é interrompido

QUANDO REMÉDIO VIRA VENENO

Morte de Lô Borges expõe mal comum entre brasileiros: a mistura fatal de medicamentos

Essas combinações podem causar reações leves, como tontura e náusea, ou evoluir para quadros graves de falência de órgãos e morte. Segundo especialistas, muitos desses casos seriam evitáveis.

LÍDER DE CASOS

Dor no peito nem sempre é infarto: estudo revela o vilão por trás dos atendimentos de emergência

A pesquisa, publicada na revista Academic Emergency Medicine, analisou 375 pacientes com dor torácica de baixo risco e concluiu que 42% deles apresentavam ansiedade grave.

Procedimento

Mulheres buscam mais congelamento de óvulos, aponta especialista

Uma das principais razões para essa tendência é a transformação no perfil das gestantes.

SAIBA COMO ACABAR

Estômago alto: entenda as causas e o que realmente funciona para eliminar o problema

Exames como ultrassonografia, tomografia e bioimpedância ajudam a identificar se a origem é muscular, estrutural ou de gordura.

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