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Fragrâncias marcantes

Elegância e poder: os 5 perfumes masculinos de luxo mais admirados do mundo

Com pequenos cuidados e escolhas certas, é possível transformar o perfume em uma marca pessoal, deixando uma presença duradoura e sofisticada por onde passar. Descubra quais fragrâncias masculinas marcam presença o dia inteiro

Limpeza energética

Como aplicar o Feng Shui no quarto e criar um refúgio de harmonia

O uso do Feng Shui na decoração é uma ferramenta poderosa para atrair boas energias e promover qualidade de vida

A ciência explica

Café ajudar a viver mais? Saiba como o preparo e consumo da bebida pode trazer benefícios a saúde

Especialista alerta para o preparo ideal da bebida; evitar açucares e cremes em excesso são essenciais para o consumo

Dicas de Execução

Mundo Fitness: Descubra quantas flexões você precisar fazer para ganhar músculo sem precisar de academia

Os especialistas apontam que o segredo está na constância e aumento progressivo das flexões

“vista cansada”

Colírio aprovado nos EUA promete melhorar visão de perto e reduzir uso de óculos

O medicamento, usado uma vez ao dia, promete melhorar o foco por até dez horas e pode reduzir a necessidade de óculos de leitura.

Perigo silencioso

A bebida queridinha das crianças que ameaça o fígado; especialista alertam os malefícios

O consumo excessivo dessa bebida eleva riscos de doenças semelhantes ao consumo do álcool

Trocas que fazem diferença

Esses alimentos fáceis de incorporar na dieta podem salvar sua saúde intestinal

Com simples ajustes na alimentação, é possível melhorar o funcionamento do intestino e fortalecer a saúde sem abrir mão do sabor

INCLUA NA ROTINA

Confira 6 alimentos que aumentam a libido e melhoram o desempenho

Quando o corpo recebe os nutrientes certos, os hormônios se equilibram e a energia aumenta, dois fatores essenciais para manter o desejo em alta.

Fatores de risco e impacto global

Novo estudo alerta: doença “silenciosa” já é 9ª causa de morte no mundo

Casos de doença renal crônica quase dobraram desde 1990 e já afetam 788 milhões de pessoas; pesquisadores pedem reconhecimento global da condição como prioridade de saúde pública

O QUE ACONTECE NO CORPO

Pode comer mamão todos os dias? Nutricionista revela o que ninguém te contou

Mas, por mais familiar que seja, o mamão ainda gera perguntas: será que faz bem comer todos os dias? Existe limite? Pode engordar? A dúvida é comum até entre quem segue uma alimentação equilibrada.

De todos os materiais

Tábua de cozinha pode juntar muitas bactérias; veja como limpar e evitar riscos

Madeira, bambu, vidro, plástico e inox: cada material exige um cuidado diferente. Veja como manter tudo limpo, seguro e pronto para o próximo preparo.

Alerta

Próstata e sinais de alerta: médico detalha o que o tamanho pode indicar

A saúde da próstata é um elemento chave na avaliação geral da saúde masculina. O órgão é crucial na produção de fluido seminal

Fique atento!

Quatro cuidados antes e depois dos treinos que vão salvar seus cabelos dos danos

Suor, atrito e calor podem comprometer a saúde capilar, mas pequenas mudanças na rotina fazem toda a diferença

Em até sete anos

Caminhar 3 mil passos por dia e apostar em atividades físicas pode retardar Alzheimer; aponta estudo

Pesquisa publicada na Nature Medicine indica que até mesmo níveis moderados de atividade física ajudam a atrasar o declínio cognitivo em idosos com risco elevado da doença.

SAIBA O MOTIVO

De alho a açúcar: os 6 alimentos que a família real britânica é proibida de comer

Durante turnês pelo Reino Unido e pelo exterior, é comum que os royals sejam convidados a experimentar iguarias típicas de cada país. No entanto, há uma lista de alimentos que simplesmente não podem aparecer no prato deles.

SEGUNDO NUTRÓLOGO

10 alimentos que seguram a fome por mais tempo e ajudam a emagrecer sem sofrer

Sentir saciedade depois de uma refeição é mais do que uma questão de prazer, é essencial para controlar o peso, ter energia e manter uma boa relação com a comida.

Provas no domingo

O que comer (e o que não comer) antes do Enem — e como garantir um bom sono

Especialistas explicam que não há milagres: é necessário consumir alimentos equilibrados e ter boas noites de sono nos dias que antecedem a prova

Vida saudável

Cansaço e falta de foco? Conheça segredo natural para mais energia e bem-estar

Planta milenar, usada há séculos na medicina oriental, ganha destaque por seus efeitos comprovados na disposição, na concentração e na imunidade

DICA FUNCIONA

Descubra o alimento que atriz de ‘Tremembé’ inseriu na dieta para emagrecer com saúde

Essa fase de autoconhecimento abriu espaço para a inclusão de um novo ingrediente no cardápio: a alfarroba, o fruto que se tornou o segredo da atriz para lidar com a vontade de comer doces sem sair da linha.

FIQUE ATENTO

Três sinais no sangue podem revelar o risco oculto de infarto, aponta estudo

A pesquisa, apresentada na conferência da American Heart Association, revelou que a combinação de três biomarcadores sanguíneos pode identificar pessoas sob alto risco de infarto.

Alimentação natural

Azeite ou banha de porco: qual gordura é mais saudável para cozinhar?

Especialistas explicam diferenças entre as duas gorduras e indicam qual é mais segura para fritar, refogar e manter a saúde do coração

Dentistas alertam

Guardar escova do jeito errado pode comprometer sua saúde bucal; saiba o que evitar

Com a atenção voltada para pequenos cuidados regulares é possível manter a saúde bucal e prevenir problemas como cáries, gengivite e mau hálito

Confira

5 alimentos e bebidas que aceleram o emagrecimento de forma saudável até o verão

Uma dieta saudável e equilibrada focada na saciedade auxiliam no processo de emagrecimento

VÃO SALVAR SUA VIDA

5 fatos importantes que seu médico gostaria que você soubesse sobre o câncer de próstata

Pesquisas mostram que menos da metade dos brasileiros só procura o urologista quando sente algum sintoma, o que pode ser tarde demais.

CUIDADO!

Três hábitos simples que podem salvar seu cérebro de um AVC, segundo especialista

Pensando em conscientizar a população sobre como se proteger, o cardiologista Jorge Tartaglione destacou três hábitos simples e eficazes que reduzem drasticamente o risco da doença.

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