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Efeitos no organismo

Ocitocina: entenda o hormônio que regula emoções e prazer

Nos homens, esse hormônio também desempenha papéis importantes, como a regulação da agressividade, a contribuição para o processo de ejaculação, o estímulo à produção de testosterona

Saúde

Dia Mundial da Luta contra Aids: Sintomas, prevenção e o mito que ainda atrapalha tudo

Dados de 2023 mostram aumento de casos no Brasil e especialistas reforçam a importância do diagnóstico precoce e do combate ao estigma.

DEFESA DO ORGANISMO

Além da laranja, descubra 9 alimentos ricos em vitamina C para reforçar sua imunidade

A vitamina C exerce papel essencial na defesa do organismo e pode ser obtida de forma simples pela alimentação.

CAMPANHA NACIONAL

Dezembro Laranja: tudo que você precisa saber para prevenir o câncer de pele

O Dezembro Laranja é a campanha nacional de prevenção ao câncer de pele, promovida todos os anos pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)

Vale a dica

Corpo ativo, mente equilibrada: aprenda a montar sua rotina ideal

Grande parte dos treinos segue focada apenas no desempenho físico: gastar energia, ganhar força, melhorar a postura ou aumentar a mobilidade.

SAÚDE CAPILAR

Tratamento natural mais eficaz para quem está ficando careca é surpreendente; veja

Babosa, chá verde e alecrim são algumas opções para nutrir o couro cabeludo e estimular o crescimento dos fios.

Desconforto nas pernas

Sofre com varizes? Conheça mitos e verdades sobre a doença

Veja as causas e sintomas do problema, assim como formas de aliviar a sensação de cansaço e desconforto nas pernas e nos pés

AUTOEXAME

Câncer de boca está entre os tipos mais incidentes no Brasil; aprenda a identificar

Campanha nacional reforça importância do autoexame e de cuidados diários com a saúde

Entenda o uso

Caso do menino Benício: por que adrenalina é prescrita para casos de laringite

Entenda o uso de adrenalina em casos de laringite. médica reconhece erro ao prescrever adrenalina que matou criança em Manaus, aponta documento

ALERTA

Anvisa aponta irregularidades em 2 de cada 3 suplementos vendidos no país

O levantamento mais recente da agência mostra falhas em ingredientes, doses e validade, além de produtos sem testes de pureza e estabilidade

COMIDA QUE TE DERRUBA E TE LEVANTA

Veja os alimentos que pioram o seu humor e os que afastam a depressão

Pesquisadores têm observado que alguns alimentos realmente ajudam a proteger contra a depressão, enquanto outros fazem o caminho oposto.

MAIS EFICAZES

7 hábitos confirmados pela ciência para reduzir a gordura abdominal

São práticas simples, todas com respaldo científico, que ganham força quando combinadas com uma alimentação equilibrada, exercícios e constância.

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Autismo em adultos: por que o diagnóstico pode demorar e quais sinais merecem atenção

Muitos adultos só recebem o diagnóstico de autismo após anos lidando com dificuldades sociais e emocionais sem explicação.

Veja como prevenir

Azia nas festas de fim de ano? Médico explica causas e dá dicas para prevenir

Comidas mais gordurosas, excesso de bebidas, horários tardios e hábitos comuns em dezembro favorecem o refluxo.

Bactéria

Anvisa manda recolher lotes de sabão Ypê após contaminação bacteriana

Empresa de produto capilar também é alvo da determinação e deve recolher os produtos do mercado; bactéria encontrada pode causar infecções diversas nos usuários

TEMPERATURA VIRA AMEAÇA

Bebida muito quente pode causar câncer? Novo estudo acende alerta

Os participantes relataram o número de xícaras consumidas diariamente e a intensidade do calor: morna, quente ou muito quente.

MUITA GENTE IGNORA

Seu coração pode estar em risco: 7 sinais silenciosos que suas artérias estão entupidas

As artérias trabalham sem descanso para levar oxigênio e nutrientes a cada canto do corpo. São como estradas vitais que mantêm tudo funcionando.

Plataformas digitais

Pausa nas redes mostra impacto positivo na saúde mental, indica estudo

Ao final do período, os resultados indicaram quedas médias de 16,1% na ansiedade, 24,8% na depressão e 14,5% nos sintomas de insônia

Equilíbrio saudável

Esta pequena troca no dia a dia pode transformar seus resultados na balança

Um detalhe ignorado por muita gente pode influenciar diretamente o metabolismo e a fome; saiba quando ficar atento

Confira os sintomas

Saiba o que acontece com seu corpo ao consumir proteínas excessivo

Apesar da proteína ser essencial, o consumo em excesso pode causar alterações digestivas, hormonais e até risco maior de doenças crônicas

PROTEJA PARA SEMPRE

O que comer (e o que evitar) para manter os rins saudáveis, de acordo com especialistas

Segundo o nefrologista Luis Catelani, não existe um “superalimento” capaz de blindar os rins sozinho. Nem pílula milagrosa, nem receita secreta. A proteção renal é uma construção diária, que reúne hábitos, escolhas e cuidados constantes.

FIQUE ATENTO

Não é normal! 5 erros que pioram o refluxo e você provavelmente não sabia

O primeiro passo é entender que o refluxo não é “frescura”. É um problema real, comum e que merece cuidado desde cedo. Quanto antes a pessoa percebe o padrão dos sintomas, mais fácil é controlar e evitar que eles evoluam.

Confira!

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Especialistas explicam que muitos produtos podem ser consumidos com segurança depois da data de validade, desde que armazenados corretamente.

Rituais

Consumo consciente e autocuidado ganham espaço nas celebrações de 2025

Uma pesquisa da NielsenIQ mostra que quase metade dos norte-americanos pretende escolher presentes relacionados ao bem-estar neste período festivo

Simples e poderoso

Descubra o vegetal que pode ajudar a reduzir a gastrite e proteger o estômago

Simples, barato e presente na maioria das cozinhas, esse alimento guarda propriedades que podem aliviar o desconforto gástrico

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