Bem-Estar | MeioNews — Saúde, Qualidade de Vida e Dicas de Bem-Estar

Derrame do pericárdio: saiba quais os sintomas e fique alerta

O derrame pericárdico é causado pelo acúmulo de fluidos na membrana que envolve o coração

12/07/2021 16:06

Gordura abdominal? Dê adeus à barriga com estes 6 alimentos

Você deseja perder a barriga, mas acha esse um processo difícil? Aliar exercícios físicos e alimentação adequada pode ser a saída

12/07/2021 14:02

Confira 6 alimentos para substituir a carne de forma saudável

Há uma variedade de alimentos saudáveis com alto teor de proteína, com os quais você pode substituir a carne enquanto continua a receber os nutrientes necessários

12/07/2021 13:35

Confira as melhores dietas para manter seu coração saudável

Vamos saber sobre as dietas que são comprovadamente ótimas para o coração com base em provas científicas.

12/07/2021 13:06

Dorme menos de 6 horas por dia? Saiba como isso afeta sua vida

Estudo dos EUA com quase 2 mil participantes concluiu que apenas uma noite sem descanso adequado já é o suficiente para prejudicar o nosso bem-estar físico e mental

12/07/2021 08:24

Quatro situações em que o clareamento não é recomendado para idosos

Idosos podem fazer clareamento dental? Descubra em quais situações o procedimento estético não é recomendado

12/07/2021 08:20

Sofre de azia? Veja alimentos que agravam o problema e fique longe deles

A azia provoca sintomas bastante desagradáveis, como a sensação de ardor e de dor no peito ou por exemplo, dificuldade em engolir

11/07/2021 16:02

Veja 5 alimentos que ajudam a reduzir o risco de ataque cardíaco

A prevenção é sempre o melhor remédio e sua alimentação é um fator primordial neste caso

10/07/2021 21:22

Sonequinha depois do almoço? Saiba por que você nunca deve abrir mão dela

Os benefícios da soneca para a nossa saúde são inúmeros

09/07/2021 17:04

Conheça 5 benefícios incríveis do leite para sua saúde

Tomar leite ainda segue sendo uma opção muito saudável! Veja os benefícios que esse alimento garante para quem o coloca no dia a dia

09/07/2021 17:02

Conheça 3 chás que ajudam a relaxar e a queimar gordura

Vários chás de ervas têm o poder de ajudar a relaxar, acalmar a mente, ao mesmo tempo que estimulam o metabolismo e a queima de gordura

09/07/2021 11:44

Veja quais são as frutas ideais para quem tem diabetes

Para uma pessoa com diabetes, uma maneira de selecionar frutas seguras e adequadas e outros alimentos ricos em carboidratos é verificar o índice glicêmico (IG).

09/07/2021 11:40

TPM ou gravidez? Saiba como diferenciar os sintomas

Muitos dos primeiros sintomas da gravidez imitam os da TPM, tornando difícil determinar se você pode estar grávida antes de obter um teste positivo. Ainda assim, existem alguns sintomas específicos que tendem a indicar uma gravidez que você pode observar.

09/07/2021 11:21