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Saúde cardiovascular

Hipertensão não é causada apenas pelo sal: veja 3 fatores que muitas pessoas ignoram

Estresse, sono ruim e sedentarismo estão entre os fatores silenciosos que podem elevar a pressão arterial além do excesso de sal

CAUSADOR DE DOENÇAS

Alerta perigo! Utensílio comum na cozinha pode esconder risco à sua saúde

Rachaduras acumulam resíduos e favorecem microrganismos resistentes, que não saem na lavagem e podem causar doenças

Mais libido

Faz mais sexo quem pratica musculação, corrida ou crossfit? Descubra aqui

Musculação favorece a libido por liberar mais testosterona; exercícios intensos podem ter efeito oposto

Vida saudável

Como saber se seus rins estão filtrando bem: saiba os 5 sinais de alerta

Alterações no corpo que podem indicar problemas na função renal antes mesmo dos exames apresentarem mudanças

Fique atento!

Saiba o que acontece no seu corpo durante um jejum de 24 horas e um alerta

O que acontece no corpo ao ficar 24 horas em jejum e os principais cuidados que especialistas recomendam antes de adotar essa prática

SINTOMAS SILENCIOSOS

Sede constante e cansaço? Veja sinais que podem indicar diabetes e passam despercebidos

Especialistas alertam que outros sinais também podem indicar o início da condição, como visão embaçada, infecções urinárias frequentes e episódios recorrentes de candidíase.

Saiba mais

Você pode estar com pedra nos rins e não sabe; veja os sinais de alerta

Consumo em excesso de sódio e falta de hidratação diária são os causadores do desenvolvimento de pedras nos rins

O QUE ACONTECEU

Oscar Schmidt morreu após passar mal em casa; entenda o que é parada cardíaca

O ex-atleta sofreu uma parada cardiorrespiratória ainda em sua residência. Ele chegou ao hospital já sem sinais vitais e não resistiu.

VOCÊ NEM IMAGINA

Do coração à imunidade: o que acontece com seu corpo ao consumir limão com frequência

De acordo com o nutrólogo Fernando Cerqueira, o limão pode ser um aliado importante na rotina alimentar, contribuindo para diferentes funções do corpo.

SAIBA MAIS!

Entenda por que lavar carne antes de cozinhar aumenta risco de contaminação

Pesquisa da USP também mostra outros hábitos comuns na cozinha que podem causar intoxicação alimentar

SAIBA OS BENEFÍCIOS!

Veja o exercício de 14 minutos que pode ajudar a reduzir a pressão arterial

Treinos isométricos ganham destaque por simplicidade e benefícios ao coração

Descubra o melhor horário

Manhã ou noite: existe momento certo para se exercitar? Veja o que indica pesquisa

Maximize os benefícios do exercício! Estudo revela que exercitar-se no seu horário ideal, conforme o cronótipo, melhora sono, pressão e saúde cardiovascular.

PESQUISA

Anvisa discute norma para manipulação de canetas emagrecedoras

Diretoria debaterá proposta de novas normas no dia 29 de abril.

VIDA SAUDÁVEL

Confira cinco hábitos simples que podem ajudar a reduzir a gordura abdominal

Acúmulo na região da barriga está ligado a maior risco de doenças, alerta especialista

BEM ESTAR

Confira cinco estratégias que ajudam a melhorar a memória e o aprendizado

Pesquisas em neurociência indicam hábitos simples que potencializam a retenção de informações

ENTENDA!

Excesso de sal pode acelerar perda de memória em homens, aponta estudo

Pesquisa indica possível relação entre alto consumo de sódio e declínio cognitivo ao longo do tempo

CUIDAR DE ANIMAIS

Conviver com pets após os 50 anos pode melhorar corpo e mente, apontam estudos

Rotina com cães e gatos ajuda a reduzir sedentarismo, solidão e risco de declínio cognitivo

QUALIDADE DO SONO

Sono irregular aumenta riscos de apneia e hipertensão; saiba como evitar

Pesquisa com dados de dispositivos digitais indica que variações no horário de dormir impactam a saúde cardiovascular e respiratória

Poucos sabem!

Essa semente possui mais ferro do que o feijão e pode ajudar a combater o cansaço no dia a dia

Um ingrediente simples pode reforçar a energia e melhorar o aproveitamento de nutrientes no dia a dia; confira

SAÚDE

População vive mais, mas enfrenta avanço de doenças crônicas, alerta OCDE

Relatório aponta aumento de casos de câncer, diabetes e problemas cardíacos e destaca impacto na qualidade de vida

TÉCNICA VIRALIZOU

Truque de colocar pregador na sobrancelha alivia enxaqueca? Entenda o que diz a ciência

Enquanto alguns relatam melhora momentânea, outros descrevem exatamente o oposto: aumento da dor e desconforto intenso. A diferença de efeito tem explicação e mostra por que o truque não deve ser encarado como solução.

O que observar

Beber café todos os dias faz bem? O que dizem estudos sobre saúde e longevidade

Pesquisas indicam que o consumo moderado de café pode aumentar a longevidade e melhorar a qualidade de vida, mas quantidade e horário fazem toda a diferença na saúde

Mais saúde

Descubra 8 erros alimentares que desequilibram a microbiota intestinal e como evitá-los

Hábitos comuns do dia a dia podem prejudicar silenciosamente o equilíbrio intestinal e impactar a saúde sem que você perceba

O MAIS INDICADO

Qual é o melhor exercício para o coração? Especialistas explicam o que realmente funciona

De acordo com a cardiologista Luciana Janot, os exercícios aeróbicos contribuem para uma série de melhorias importantes, como a redução da pressão arterial, o controle do açúcar no sangue e a melhora dos níveis de colesterol.

MERECEM ATENÇÃO

Esses hábitos comuns podem causar atraso na fala do seu filho; saiba quais!

A fala não se desenvolve de forma isolada. Ela depende das interações do dia a dia, como conversas, brincadeiras e estímulos simples.

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