Má digestão: 5 frutas para incluir na alimentação e evitar o problema - 4. Laranja

A laranja é uma das frutas queridinhas do povo brasileiro. Ela estimula a liberação do suco gástrico no estômago, facilitando a digestão dos alimentos.

Ela tem o poder de diminuir aquela sensação desconfortável de azia, tão comum após refeições mais pesadas, pois reduz a absorção de gorduras. Não é por acaso que ela é servida junto com a feijoada, por exemplo!