4. Batata congelada
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Gorduras, sódio e aditivos químicos.
Na maioria das dieta de emagrecimento, as frituras são proibidas porque, devido a gordura, aumentam as calorias dos alimentos.
Isso faz com que as pessoas utilizem mais o forno para preparar as suas refeições e isso é ótimo.
Porém, as batatas congeladas, são pré-fritas.
Ou seja, antes de serem embaladas e vendidas, elas passam por um processo de fritura que aumentam suas calorias e quantidade de gordura.
Portanto, mesmo sendo feitas no forno, não é o alimento ideal para quem está de dieta.
Outros alimentos congelados também são pré-frita, então utilize o forno para preparar alimentos naturais.
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