Conheça os 10 piores inimigos de quem quer emagrecer e fique longe - 1. Coffee Cream

Rico em gorduras trans, açúcares e corantes artificiais.

A substituição do açúcar por adoçantes ou a retirada do açúcar é comum nas dietas para perda de peso.

No entanto, muitas pessoas trocam os açúcares por complementos do café, como os cremes para café.

O problema é esses cremes contém altíssima quantidade de açúcar e gorduras.

Ou seja, um simples café que não tem calorias e ainda poderia te ajudar na perda de peso, se transforma no grande inimigo da sua dieta.