4. Gengibre
Siga-nos no
Cru ou refogado, até mesmo em forma de chá, o gengibre tem poderosas propriedades que beneficiam o corpo. Seu consumo é indicado nos processos de inflamação, como a gordura localizada. No entanto, é preciso lembrar de que bastam duas fatias por dia. É o suficiente para sua ação termogênica.
Carregue mais
Tópicos